UA RU

Грейпфрутовий пунш для зміцнення імунітету: Рецепти Руслана Сенічкіна

Сніданок з 1+1
©© pixabay.com

Цитрусовий напій від телеведучого 1+1 допоможе зігрітися та захистити організм від застуди.

Найкращі рецепти ароматного глінтвейну, який легко можна приготувати вдомаУ програмі «Сніданок з 1+1» телеведучий Руслан Сенічкін розповів, як приготувати ідеальний цитрусовий напій, який не тільки зігріє у морозні дні, а й захистить організм від застуди.

Пунш – це збірна назва коктейлів на основі фруктових соків та самих фруктів. Інколи до нього також додають алкоголь. Такий напій традиційно подають на вечірках, пригощають ним гостей та друзів.

Подавати його можна як гарячим, так і холодним. До вашої уваги ароматний пунш з грейпфрута, який наситить вас вітамінами та зігріє у холодний зимовий вечір.

Читайте також: 3 продукти, які корисно щодня додавати в чай.

ГРЕЙПФРУТОВИЙ ПУНШ: ІНГРЕДІЄНТИ

Вода - 400 мл

Імбир - 30 г

Кориця 1 ч.л.

Аніс – 1 шт.

Яблучний сік - 250 мл

Грейпфрут – 1 шт.

Цедра грейпфрута 

ГРЕЙПФРУТОВИЙ ПУНШ: ПРИГОТУВАННЯ

  1. У каструлю налити води: приблизно 2-2,5 склянки. Довести до кипіння, після цього зменшити вогонь.
  2. Взяти імбир, очистити його та натерти на терці.

Імбир є природною профілактикою від застуди, якщо використовувати його в різноманітних салатах або чаях, - зауважує Руслан Сенічкін.

Читайте також: Як схуднути за допомогою імбирного чаю.

  1. Додати чайну ложку кориці.
  2. Цедру грейпфруту також натерти на терці та вкинути в каструлю. 

Перед тим, як натирати грейпфрут, обов’язково потрібно промити його водою із содою та висушити, оскільки виробники часто обробляють фрукти хімічними препаратами, - зазначає телеведучий.

  1. У киплячу суміш кинути квітку анісу.
  2. Яблучний сік налити туди ж. Після цього потрібно варити ще приблизно 1,5-2 хв.
  3. Від грейпфрута відрізати тоненьку скибку у вигляді кільця. Решту – вичавити в киплячу суміш.

Щоб не варити сік грейпфруту, додавати потрібно його саме наприкінці приготування коктейлю. Так ви збережете максимум корисних вітамінів, - говорить Руслан Сенічкін.

  1. Готовий напій процідити та налити у склянки. Для декору можна використати палички кориці.

Нагадаємо, не так давно на сайті 1+1 писали, як схуднути за допомогою грейпфруту.

Зіркові новини

Зламав уявлення про класичну бондіану – історія Деніела Крейга
Зламав уявлення про класичну бондіану – історія Деніела Крейга
Віра Кекелія та Роман Дуда чекають первістка
Віра Кекелія та Роман Дуда чекають первістка
Дівчина Леонардо Ді Капріо стала мішенню інтернет-ненависників
Дівчина Леонардо Ді Капріо стала мішенню інтернет-ненависників
Як Софія Ротару відзначила 72-й день народження
Як Софія Ротару відзначила 72-й день народження
Пігулки чи спорт: Меган Маркл помітно схудла після пологів
Пігулки чи спорт: Меган Маркл помітно схудла після пологів
Папараці підловили Деніела Редкліффа на вулицях Нью-Йорка в компанії десятка песиків
Папараці підловили Деніела Редкліффа на вулицях Нью-Йорка в компанії десятка песиків
Ксенія Собчак отримала штраф від поліції через екстравагантне весілля
Ксенія Собчак отримала штраф від поліції через екстравагантне весілля
Ведучі 1+1 приміряли образи зарубіжних зірок в рамках конкурсу "New Fashion Zone"
Ведучі 1+1 приміряли образи зарубіжних зірок в рамках конкурсу "New Fashion Zone"
У батька Бейонсе виявили рак грудей
У батька Бейонсе виявили рак грудей
Зіркові татусі Нік Картер та Ден Рейнольдс поділилися світлинами новонароджених малюків
Зіркові татусі Нік Картер та Ден Рейнольдс поділилися світлинами новонароджених малюків
Хто зі знаменитостей мав або має поганий зір
Хто зі знаменитостей мав або має поганий зір
Японські школярки змусили принца Гаррі зашарітися
Японські школярки змусили принца Гаррі зашарітися
Оззі Осборн розповів, що має хворобу Паркінсона
Оззі Осборн розповів, що має хворобу Паркінсона
Кім Кардаш'ян планує кардинально змінити професію
Кім Кардаш'ян планує кардинально змінити професію
Гурт BTS виступив на престижній музичній церемонії Grammy
Гурт BTS виступив на престижній музичній церемонії Grammy
У солістки гурту Spice Girls Мел Бі можуть забрати восьмирічну донечку
У солістки гурту Spice Girls Мел Бі можуть забрати восьмирічну донечку
Елтон Джон пішов зі сцени прямо посеред концерту
Елтон Джон пішов зі сцени прямо посеред концерту
"Коли ховають молодих" – новий трек від реперки Alyona Alyona розчулив мережу
"Коли ховають молодих" – новий трек від реперки Alyona Alyona розчулив мережу
У Сан-Франциско почали знімати продовження “Матриці”
У Сан-Франциско почали знімати продовження “Матриці”
Правила життя супермоделі Сінді Кроуфорд
Правила життя супермоделі Сінді Кроуфорд
Новини по темі
Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності
Приймаю