Улітку нам часто доводиться рятуватися від спеки. Найкраще робити це завдяки чомусь смачному та прохолодному.

Ми підготували 5 простих рецептів освіжаючих напоїв, які не дозволять вам «підсмажитися» під палючим сонцем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 4 правила приготування коктейлів від Руслана Сенічкіна

ХОЛОДНИЙ ЧАЙ

У програмі «Сніданок 1+1» супергосподарка Ірина Гулей розкрила секрет приготування прохолодного насиченого чаю з лимоном та м'ятою.

Якщо в гарячий напій додати льоду, смак напою зіпсується. Тож потрібно заздалегідь приготувати чай і залити його в формочки для льоду. Для пікантності смаку можна додати лимон, м'яту та базилік.

ЛАССІ

Широко розповсюджений в Індії напій лассі чудово тамує спрагу та легко готується. Змішайте йогурт, молоко та мед до утворення пінки. Розлийте по склянках, додавши фрукти, кардамон та корицю.

Фото: www.girlcooksworld.com

МОХІТО

У програмі Сніданок. Вихідний Валентина Хамайко розкрила рецепт безалкогольного мохіто, який можна приготувати в домашніх умовах. Напій чудово тамує спрагу в спеку і тонізує.

КАВОВИЙ НАПІЙ ІЗ МОРОЗИВОМ

Цей напій подарує справжню насолоду прихильникам кави та солоденького. Для приготування знадобиться 50 грамів шоколадного або бананового морозива, півсклянки молока, збиті вершки та кава.

ЛИМОНАД ІЗ ПОЛУНИЦІ

Потрібно залити лимон окропом, щоб прибрати гіркоту цедри. Збити полуницюРік несмачної полуниці: 5 варіантів страв, які допоможуть їй «перемогти» з цукром, а потім до полуничного пюре додати цукор. Залишити напій настоюватися. Тим часом одну половинку лимона порізати кільцями, з іншої - вичавити сік у полуничний напій. Процідити ароматну суміш – і насолоджуватися смакотою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Рецепт Валентини Хамайко: Як просто приготувати чізкейк із брауні та полуницею