Як протистояти сезонній алергії
Що робити, щоб насолоджуватися природою, а не страждати від неї.
Навесні та влітку у багатьох людей починається так звана сезонна алергія. Алергічну реакцію можуть викликати дерева - береза, вільха, ясен, бук, клен. Полин та амброзія. Котяча шерсть та мед. Деякі ліки. Навіть холод чи спека. У студії Сніданку з 1+1 лікар-імунолог-алерголог Юліана Брежнєва дала корисні поради алергікам.
Важливо знати, що ті, хто страждає від алергії на пилок берези, автоматично мають алергію і на яблуко, грушу, моркву, картоплю, ківі, селеру, горіхи, мак, кунжут, а також на латекс.
Коли збираються кілька білків різного походження, вони можуть посилювати дію одне одного. А отже, посилювати інтенсивність алергічної реакції, – пояснює лікар.
У період загострення алергії не варто:
1. Вживати фітопрепарати.
2. Використовувати косметику на рослинній основі.
3. Контактувати з тваринами, які гуляли на вулиці.
4. Сушити одяг на вулиці.
5. Менше гуляти на вулиці зранку. Якщо є така можливість, краще не виходити з дому до 12 години.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 продуктів, які вбирають найбільше пестицидів
При алергії варто:
- Провітрювати приміщення ввечері.
- Промивати очі та ніс.
- Надягати маску.
- Носити головний убір, адже волосся концентрує на собі пилок.