Високий тиск: 7 причин
Оптимальним, незалежно від статі і віку людини, лікарі вважають тиск 120/80.
#Наше здоров'я
10 простих способів заспокоїтись та не нервувати
Дозвольте собі відпочити від усього та знайдіть час для заспокоєння.
5 продуктів, які допоможуть заснути
Для відновлення сил дорослій людині необхідний повноцінний 8-годинний сон.
Аніта Луценко показала вправи для струнких ніжок та пружних сідниць
Фітнес-тренер опублікувала корисні поради.
7 народних методів від підвищеного тиску
Гіпертонією страждають більше мільярда жителів Землі. Багато хто і не знає про свій діагноз.
5 рецептів смачного чаю від застуди
Для посилення ефекту, радимо вживати чай, загорнувшись в теплий плед. А відразу після цього бажано лягти відпочити або ж поспати.
Овочева дієта
Дієту варто поєднувати зі спортивними вправами, прогулянками на свіжому повітрі та активним способом життя.
ПАП тест
В Україні рекомендовано щорічне проходження цервікального скринінгу (профілактика раку шийки матки).
