Розтяжка, як у балерини – в домашніх умовах: Секрети Катерини Кухар
Відома балерина показала вправи, що допоможуть досягнути розтяжки мрії.
Не секрет, що жінки, які працюють над своєю гнучкістю та граційністю, особливо притягальні. Достаньо виділяти кілька хвилин у день вправам для розтяжки, і ви неодмінно будете втішені результатом і пишатимитесь собою.
Дивіться, як розтягується прима Національної опери, суддя Танців з зірками Катерина Кухар перед репетиціями. Вона подає чудовий приклад у роботі над тілом. До того ж ці вправи з розтяжки легко повторити в домашніх умовах.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Усього лише 3 вправи для ідеального пресу та спокусливих сідниць (відео)
Новини по темі
Показав результат інтенсивних тренувань: Нікіта Добринін розповів, скільки кілограмів скинув під час підготовки до Танців з зірками
«Фінішна пряма»: Даша Квіткова, Нікіта Добринін і Неля Шовкопляс показали, як уперше репетирували на паркеті Танців з зірками
До зустрічі на паркеті: усі зіркові пари спецвипуску Танців з зірками. Рух до життя — глядачі обирають фаворитів
«Усе стерли і почали міняти»: Даша Квіткова розповіла про підготовку до Танців з зірками і як кілька разів переробляли номер