Коли перша магнітна буря березня 2023: скільки триватиме та як вберегти здоров'я

Перший місяць весни 2023 року зустріне нас кількома магнітними бурями, які можуть вплинути на самопочуття. Дізнайтеся, коли перша магнітна буря березня та яку небезпеку вона несе.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Магнітні бурі на березень 2023: календар безпечних та небезпечних для самопочуття днів

Коли перша магнітна буря березня 2023

Перша магнітна буря буря триватиме добу і настане 4 березня. Вона матиме середню потужність, а отже може вплинути на самопочуття кожної людини. Особливо уважними до свого здоров'я в цей період повинні бути метеочутливі люди та люди, які мають хронічні захворювання.

Магнітна буря у березні: як вплине на здоров'я

Магнітні буря середньої інтенсивності здатні спровокувати погіршення самопочуття, особливо в метеочутливих людей. У цей період слід більше відпочивати. Найчастіше в період геомагнітної активності спостерігаються наступні симптоми:

• слабкість і сонливість,
• порушення сну,
• дратівливість та пригнічений настрій,
• головний біль та запаморочення,
• біль у серці,
• підвищений чи знижений артеріальний тиск,
• біль у спині та суглобах,
• апатія та тривога,
• загострення хронічних захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Місячний календар здоров'я та краси лютий 2023: сприятливі та несприятливі дні

Перша магнітна буря березня 2023: як уберегти здоров'я

Щоб захистити своє здоров'я та покращити самопочуття в період магнітних бур, рекомендується: 

►Уникати стресових ситуацій.
►Відмовитися від кави, алкоголю і газованої води.
►Пити більше чистої води або трав'яного чаю.
►Проводити час на свіжому повітрі.
►Прийняти ванну з сіллю.
►Налагодити режим сну.

Як уберегтися від впливу магнітної бурі, дивіться:

Loading...