Магнітні бурі на лютий 2023: календар безпечних та небезпечних для самопочуття днів
Коли очікувати магнітні бурі в лютому та як вберегти своє здоров'я?
Останній зимовий місяць 2023 року відзначиться кількома потужними магнітними бурями, які можуть негативно вплинути на самопочуття. Дізнайтеся, коли будуть магнітні бурі у лютому 2023 та як вберегти здоров'я.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Місячний календар на січень 2023: сприятливі та несприятливі дні для справ
Магнітні бурі: календар на лютий 2023
У лютому 2023 року очікуються магнітні бурі сильної та середньої потужності, що може призвести до погіршення самопочуття. На кожну людину магнітні бурі впливають по-різному. У когось вони викликають пригнічений настрій чи мігрень, а в когось — загострення хронічних хвороб. Щоб заздалегідь подбати про своє самопочуття, запам'ятайте наступні дати:
- 5 лютого — потужна магнітна буря. Рекомендується уникати важкої праці.
- 7 лютого — магнітна буря середньої інтенсивност. Дотримуйтесь правильного харчування та проводьте час на свіжому повітрі.
- 10 лютого — сильна магнітна буря. В цей день варто уникати конфліктів.
- 15 лютого — слабка магнітна буря. Метеозалежним людям рекомендується відпочивати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Місячний календар стрижок на січень 2023: сприятливі та несприятливі дні для зміни зачіски
Магнітні бурі у лютому: можливий вплив на здоров’я
У лютому прогнозуються сильні магнітні бурі. Найчастіше у цей період проявляються наступні симптоми:
- головний біль та запаморочення,
- дратівливість та пригнічений настрій,
- підвищення чи зниження тиску,
- порушення сну,
- біль у суглобах,
- апатія та тривога,
- безпричинна депресія,
- порушення в роботі серцево-судинної системи,
- загострення хронічних захворювань.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вихідні у січні 2023 в Україні: неробочі та скорочені дні під час воєнного стану, церковні свята
Магнітні бурі у лютому 2023: як зменшити негативний вплив на сампочуття
В залежності від інтенсивності магнітні бурі здатні вплинути навіть на здорову людину. Щоб вберегти здоров’я та полегшити свій стан, у небезпечні дні слід дотримувати простих рекомендацій лікарів:
► Вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватися, займатися фізичною активністю.
► Мати повноцінний відпочинок та здоровий сон.
► Пити більше звичайної чистої води, трав'яного чаю.
► Відмовитися від кави та алкоголю.
► Намагатися уникати стресу.
► Перевірити вміст своєї домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.
Дивіться у відео, шо повинно бути в домашній аптечці у цей період.
