Магнітні бурі на березень 2023: календар безпечних та небезпечних для самопочуття днів
Коли очікувати магнітні бурі в березні та як вберегти своє здоров'я?
Перший місяць весни 2023 року відзначиться кількома магнітними бурями, які можуть негативно вплинути на самопочуття. Дізнайтеся, коли будуть магнітні бурі у березні 2023 та як вберегти здоров'я.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Місячний календар здоров'я та краси лютий 2023: сприятливі та несприятливі дні
Магнітні бурі: календар на березень 2023
У березні 2023 року очікуються магнітні бурі середньої та слабкої потужності, що може призвести до погіршення самопочуття. На кожну людину магнітні бурі впливають по-різному. У когось вони викликають пригнічений настрій чи мігрень, а в когось — загострення хронічних хвороб. Щоб заздалегідь подбати про своє самопочуття, запам'ятайте наступні дати:
- 4 березня — магнітна буря середньої інтенсивності.
- 12 березня — очікуються магнітні бурі слабкої потужності.
- 19 березня — магнітна буря середньої інтенсивності.
- 31 березня — магнітна буря середньої потужності.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гороскоп на березень 2023 для всіх знаків зодіаку: кому чекати змін на початку весни
Магнітні бурі у березні: можливий вплив на здоров’я
У березні прогнозуються магнітні бурі середньої та слабкої потужності. Вони можуть спровокувати погіршення самопочуття. Найчастіше у цей період проявляються наступні симптоми:
- головний біль та запаморочення,
- зниження апетиту,
- пригнічений настрій,
- підвищення чи зниження тиску,
- порушення сну,
- біль у суглобах,
- слабкість або втома,
- загострення хронічних захворювань.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вихідні у лютому 2023 в Україні: неробочі та скорочені дні під час воєнного стану, церковні свята
Магнітні бурі у березні 2023: як зменшити негативний вплив на сампочуття
В залежності від рівня потужності магнітні бурі можуть вплинути навіть на здорову людину. Щоб вберегти здоров’я та полегшити свій стан, у небезпечні дні слід дотримувати простих рекомендацій лікарів:
►Вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватися, займатися фізичною активністю.
►Мати повноцінний відпочинок та здоровий сон.
►Пити більше звичайної чистої води, трав'яного чаю.
►Не вживати алкогольні напої та жирну шкідливу їжу.
►Уникати стресу.
►Перевірити вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.
Дивіться у відео, шо повинно бути в домашній аптечці у цей період.
