Восстанавливаемся после праздников: рецепт приготовления чечевичного крема-супа

В "Сніданку з 1+1" приготовили посленовогодний крем-суп из чечевицы по совету Натальи Самойленко. Овощи и клетчатка должны помочь организму быстрее восстановиться.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Рождественское печенье "Сощики": рецепт к празднику в "Сніданку з 1+1"

СОЧЕВИЧНЫЙ КРЕМ-СУП: РЕЦЕПТ

• 200 г чечевица
• 1 шт картофель
• 1 шт лук
• 1 шт морковь
• 1 шт. помидор
• 1 ст. л. томатная паста
• 2 зуб. чеснок
• 50 мл. оливковое масло
• соль, перец, специи по своему вкусу

1. Чечевицу, картофель, лук, морковь, помидор отварить.

2. Добавить томатную пасту, чеснок, оливковое масло, соль и специи по вкусу.

3. Измельчить все блендером, перед подачей можно сбрызнуть лимоном.

Смотрите рецепт приготовления чечевичного крема-супа:

Loading...