Восстанавливаемся после праздников: рецепт приготовления чечевичного крема-супа

Сніданок з 1+1
06:30
Будние
Рецепт крем-супа из чечевицы для восстановления работы желудка
freepik.com

Крем-суп для возобновления работы организма после новогодних праздников.

Поделиться:

В "Сніданку з 1+1" приготовили посленовогодний крем-суп из чечевицы по совету Натальи Самойленко. Овощи и клетчатка должны помочь организму быстрее восстановиться.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Рождественское печенье "Сощики": рецепт к празднику в "Сніданку з 1+1"

СОЧЕВИЧНЫЙ КРЕМ-СУП: РЕЦЕПТ

  • 200 г чечевица
  • 1 шт картофель
  • 1 шт лук
  • 1 шт морковь
  • 1 шт. помидор
  • 1 ст. л. томатная паста
  • 2 зуб. чеснок
  • 50 мл. оливковое масло
  • соль, перец, специи по своему вкусу

рецепт

1. Чечевицу, картофель, лук, морковь, помидор отварить.

2. Добавить томатную пасту, чеснок, оливковое масло, соль и специи по вкусу.

3. Измельчить все блендером, перед подачей можно сбрызнуть лимоном.

Смотрите рецепт приготовления чечевичного крема-супа:

Новости по теме