Не секрет, що жінки, які працюють над своєю гнучкістю та граційністю, особливо притягальні. Достаньо виділяти кілька хвилин у день вправам для розтяжки, і ви неодмінно будете втішені результатом і пишатимитесь собою.
Дивіться, як розтягується прима Національної опери, суддя Танців з зірками Катерина Кухар перед репетиціями. Вона подає чудовий приклад у роботі над тілом. До того ж ці вправи з розтяжки легко повторити в домашніх умовах.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Усього лише 3 вправи для ідеального пресу та спокусливих сідниць (відео)
Loading...