36-річна Брітні Спірс показала, як тримає себе у формі під час гастролей (відео)
Поп-діва надихає тримати тіло у формі.
Всесвітньо відома співачка Брітні Спірс завдяки зміні способу життя змогла повернути собі хорошу форму. Розпочавши стосунки з 24-річним фітнес-тренером Семом Асгарі, вона повністю відмовилася від алкоголю, стежить за своїм харчуванням і активно займається спортом.
Тепер зірка охоче демонструє свою фігуру та надихає прихильників тримати тіло у формі. У своєму Instagram Брітні публікує відео, на яких показує різноманітні фізичні вправи. Вона чудово доводить – кожен із нас може змінити себе на краще.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вагітна Хамайко показала, як стоїть на голові та танцює з чималим животиком
Під час гастролей артистка не залишає занять, зокрема знаходить час для йоги.
«Подорож від готелю до готелю може змусити вас трохи збожеволіти, тому я вирішила займатися по 2 години йогою в кожній кімнаті!» – поділилась Брітні Спірс.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Секрет плоского живота: Вправа від Аніти Луценко
Надихнулися? Тоді тримайте ще кілька вправ для стрункої фігури від Брітні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зробити ноги стрункішими: Поради Аніти Луценко
