Як говорити про кризу у стосунках і чи варто виносити це на публіку – пояснює психолог в «Сніданок. Вихідний»
Чи варто розповідати про проблеми у стосунках і як говорити з коханою людиною про це – розповідає експертка.
У студії ранкового шоу «Сніданок. Вихідний» психологиня Анна Кушнерук відповіла на запитання що робити, коли хочеш поділитися про проблеми у взаєминах зі своєю коханою людиною.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як подолати дитячу агресію: поради психологині
Усі ми час від часу відчуваємо потребу поділитися своїми переживаннями та отримати підтримку. Ми біжимо за порадою до подруги та чи варто знати про проблеми у стосунках третій особі?
"Якщо хтось захотів відкрити душу, поділитися, аби його пожаліли - це абсолютно нормальна людська потреба. Але, якщо я розповідаю над інтимно, я безумовно формую тоді враження до свого чоловіка, до своєї дружини й автоматично це вже буде впливати на подальші відносини й на моє ставлення в тому числі» - застерігає психологиня".
Анна наголошує, що важливо думати, що ти говориш. Тому що у вихорі емоцій, гніву та відчаю, ми говоримо надто емоційно.
«Якщо хочеш з кимось поговорити, найбезпечніший спосіб це зробити – психотерапія»
Експертка шоу радить звертатися за порадами або виносити свої емоції до тих, після спілкування з ким вам стає легше.
Кому розповісти про проблеми в стосунках
- партнеру
- психологу
Як говорити з партнером про кризу у стосунках
- Криза – це природно
- Не замовчуйте проблеми
- Спробуйте краще пізнати партнера
- Подивіться на себе збоку
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Неля Шовкопляс поділилася, як трансформувалися її стосунки з чоловіком під час повномасштабного вторгнення
«Любов перемагає все! Не всі пари витримають, але і не всі мають витримувати. Головне зберегти людські стосунки за будь-яких умов»
Ранок зі “Сніданком з 1+1” – це свіжі актуальні новини та події, експертні думки та поради, що налаштовують на продуктивний день. Не пропустіть щодня проєкт з 7:00 до 9:30 на телеканалі “1+1 Україна” та на YouTube, а також “Сніданок. Вихідний” у суботу та неділю з 7:00 до 9:30. Також переглянути проєкт можна на платформі онлайн-телебачення Київстар ТБ.
Сніданок в соцмережах:
Нагадаємо, для того, аби 1+1 Україна був у переліку каналів вашого телевізора/приймача (для налаштування прийому 1+1 Україна через Т2), необхідно провести процедуру повторного сканування телеканалів. Наводимо інструкцію, як це зробити.