Магнітна буря вдарить з новою силою: прогноз сонячної активності на 19 травня та найближчі дні

Цього тижня Землю знову накриє хвиля геомагнітної активності. Хоча сильних магнітних бурь не очікується, за даними Meteoagent, 19 травня показник K-індексу сягне 4.67, що відповідає середньому рівню активності. Далі рівень поступово знижуватиметься — 20–23 травня він буде в межах 2–3.67, тобто низьким. Вже до 25 травня вчені передбача­ють мінімальний рівень геомагніт­ної напруженості у межах 2 балів. 

Магнітні бурі виникають через спалахи на Сонці — потоки заряджених частинок вдаряються об магнітне поле Землі, спричиняючи геомагнітні збурення. Це може не лише впливати на роботу супутників, систем навігації, радіозв’язку, а й на здоров’я людей.

Прогноз магнітних бурь

Зазначимо, що K-індекс – це показник, який відображає рівень збурення магнітного поля Землі. Його максимальне значення 9, мінімальне – 1.

19 травня (понеділок) — K-індекс 4.67 – середня геомагнітна активність (жовта зона).

20 травня (вівторок) — K-індекс 3.67 – низька активність (зелена зона).

21 травня (середа) — K-індекс 3.67 – низька активність.

22 травня (четвер) — K-індекс 3 – низька активність.

23 травня (п'ятниця) — K-індекс 2 – дуже низька активність.

Хто у зоні ризику?

До найбільш вразливих категорій належать:

• люди із серцево-судинними хворобами
• вагітні жінки
• діти та літні люди
• метеочутливі
• ті, хто страждає на безсоння чи тривожність

Можливі симптоми:

• головний біль, запаморочення, мігрень
• перепади тиску
• сонливість або безсоння
• тривожність, дратівливість
• загострення хронічних захворювань
• біль у су­глобах та м’язах
• слабкість, втома

Як себе захистити:

• спіть не менше 7–9 годин, лягайте до 23:00
• пийте достатньо води
• обмежте каву, алкоголь, солодке та фастфуд
• уникайте стресів і конфліктів
• проводьте час на свіжому повітрі
• не перевантажуйте себе фізично й емоційно
• обмежте використання гаджетів увечері

Якщо помічаєте зміни у самопочутті — це може бути реакція організму на геомагнітну активність. Візьміть паузу, дбайте про себе і давайте організму відпочити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ми вступаємо в один із найкращих періодів року: гороскоп на тиждень із 19 до 25 травня для всіх знаків зодіаку