Магнитная буря ударит с новой силой: прогноз солнечной активности на 19 мая и ближайшие дни

На этой неделе Землю снова накроет волна геомагнитной активности. Хотя сильных магнитных бурь не ожидается, по данным Meteoagent, 19 мая показатель K-индекса достигнет 4.67, что соответствует среднему уровню активности. Далее уровень постепенно будет снижаться — 20–23 мая он будет в пределах 2–3.67, то есть низким. Уже к 25 мая ученые предсказывают минимальный уровень геомагнитной напряженности в пределах 2 баллов.

Магнитные бури возникают из-за вспышек на Солнце - потоки заряженных частиц ударяются о магнитное поле Земли, вызывая геомагнитные возмущения. Это может не только влиять на работу спутников, систем навигации, радиосвязи, но и на здоровье людей.

Прогноз магнитных бурь

Отметим, что K-индекс – это показатель, отображающий уровень возмущения магнитного поля Земли. Его максимальное значение 9, минимальное – 1.

19 мая (понедельник) — K-индекс 4.67– средняя геомагнитная активность (желтая зона).

20 мая (вторник) — K-индекс 3.67 – низкая активность (зеленая зона).

21 мая (среда)— K-индекс 3.67 – низкая активность.

22 мая (четверг) — K-индекс 3 – низкая активность.

23 мая (пятница)— K-индекс 2 – очень низкая активность.

Кто в зоне риска?

К наиболее уязвимым категориям относятся:

• люди с сердечно-сосудистыми болезнями
• беременные женщины
• дети и пожилые люди
• метеочувствительные
• те, кто страдает бессонницей или тревожностью

Возможные симптомы:

• головная боль, головокружение, мигрень
• перепады давления
• сонливость или бессонница
• тревожность, раздражительность
• обострение хронических заболеваний
• боль в суставах и мышцах
• слабость, усталость

Как себя защитить:

• спите не менее 7–9 часов, ложитесь до 23:00
• пейте достаточно воды
• ограничьте кофе, алкоголь, сладкое и фастфуд
• избегайте стрессов и конфликтов
• проводите время на свежем воздухе
• не перегружайте себя физически и эмоционально
• ограничьте использование гаджетов вечером

Если замечаете изменения в самочувствии - это может быть реакция организма на геомагнитную активность. Возьмите паузу, заботьтесь о себе и давайте организму отдохнуть.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Мы вступаем в один из лучших периодов года: гороскоп на неделю с 19 по 25 мая для всех знаков зодиака