Самая большая магнитная буря за июль: чего нельзя делать в неблагоприятные для самочувствия дни

Магнитные бури — это явление, которое возникает в результате вспышек на Солнце, приводящих к изменениям магнитного поля Земли. Некоторые люди могут ощущать влияние этих магнитных волн и на своем самочувствии. Они утверждают, что во время магнитной бури они испытывают головную боль, головокружение, повышение артериального давления, бессонницу и другие неприятные симптомы.

Поэтому метеочувствительным людям стоит быть осторожными сегодня, ведь по словам синоптиков магнитные бури неслыханной силы накроют Украину именно 30 июля. Об этом рассказали в ТСН, который выходит в 19:30 на YouTube и в марафоне новостей.

Такой большой мощности этого явления удивляются даже синоптики. Синоптик Наталья Диденко у себя на странице Facebook отметила, что крайне редко видела прогноз аж с такой большой геоактивностью. Поэтому метеочувствительным людям она советует держать рядом лекарства против давления и головной боли, которые могут донимать украинцев в это пиковое время.

Влияние на здоровье человека

Влияние магнитных бурь на здоровье человека — это на самом деле довольно спорный вопрос. Хотя научных доказательств прямой связи между этими явлениями и ухудшением самочувствия недостаточно, однако многие люди испытывают дискомфорт во время магнитной бури. Поэтому, если вы относитесь к этой категории людей, то старайтесь придерживаться здорового образа жизни и прислушиваться к рекомендациям врача.

Что не рекомендуется делать во время магнитной бури

Во время магнитной бури многие люди испытывают ухудшение самочувствия. Хотя и научные исследования еще не дали однозначного ответа на вопрос о прямом влиянии магнитных бурь на здоровье, однако некоторые рекомендации могут помочь облегчить ваше состояние.

Чего лучше избегать 

• Стрессовых ситуаций. Старайтесь избегать конфликтов, важных переговоров и других событий, которые могут вызвать эмоциональное напряжение.
• Физических перегрузок. Откажитесь от интенсивных тренировок и тяжелой физической работы.
• Нездоровой пищи. Ограничьте потребление жирной, острой, соленой пищи, алкоголя, кофе и энергетических напитков. Отдайте предпочтение легкой и сбалансированной пище.
• Длительного пребывания перед экранами. Свет от гаджетов может дополнительно нагружать глаза и нервную систему.
• Резких изменений в режиме дня. Попробуйте ложиться спать и просыпаться в одно и то же время.

Важно помнить, что каждый человек индивидуален и реакция на магнитные бури может быть разной. Если вы чувствуете себя хорошо — нет необходимости ограничивать себя в привычных занятиях.

Ранее мы рассказывали, когда метеозависимым людям стоит быть готовыми к опасным дням в августе. Читайте об этом на 1plus1.ua.