Правда или миф: диетолог ответила, действительно ли интервальное голодание помогает бороться с раком

Американские ученые из онкологического центра Memorial Sloan Kettering (MSK) в Нью-Йорке накануне провели исследование, в ходе которого выяснили, что голодание запускает механизм борьбы против рака. В Сніданку з 1+1 разобрались, правда это или миф, и действительно ли интервальное голодание можно использовать, как для профилактики, так и для лечения рака.

Согласно новому исследованию, голодание в течение 24 часов два раза в неделю повышает способность специфических иммунных клеток, которые называют естественными клетками-киллерами, бороться с раком. К таким сенсационным выводам пришли ученые, которые проводили эксперимент на мышах.

Диетолог София Шпак прокомментировала результаты исследования в Сніданку з 1+1 и объяснила, почему все еще нельзя рекомендовать интервальное голодание для профилактики онкологических заболеваний.

«Интервальное голодание — это стиль питания, когда чередуются периоды голода с периодами употребления еды. Это исследование демонстрирует позитивные эффекты на профилактику или лечение онкологических процессов. Вокруг клетки во время голодания создается такая среда, которая побуждает наши иммунные клетки убивать эти онкологические клетки с большой скоростью. Но нужно заметить, что данное исследование проводилось только на мышах, поэтому рекомендовать для профилактики онкологических заболеваний это питание мы еще не можем, к сожалению», - подчеркнула она.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: «Очищувальна дієта» влітку: в чому небезпека та коли варто звернутися до лікаря (коментар експерта)

Диетолог также обсудила результаты другого исследования, в ходе которого американская кардиологическая ассоциация выяснила, что люди, которые придерживаются восьмичасового ограничения употребления пищи, имели высший риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, особенно если имели проблемы с сердцем или болели раком.

«В последнее время интервальное голодание стало очень популярным. Его использовали, как с целью улучшения состояния здоровья, и с целью похудения. Это исследование ярко демонстрирует, что нужно очень критично принимать новую информацию и аккуратно к ней относиться. Нужно подождать окончательных выводов ученых, чтобы сделать выводы для себя», - отметила Шпак.

Диетолог также напомнила об основных противопоказаниях для применения интервального голодания.

Среди противопоказаний для интервального голодания:

• Беременность и грудное вскармливание
• Индекс массы тела ниже 20
• Возраст меньше 18 лет
• Профессиональные занятия спортом
• Расстройства пищевого поведения
• Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта
• Камни в почках

Больше актуальных и интересных новостей смотрите в Сніданку з 1+1, который выходит по будням с 06:30 до 09:30 на 1+1 Украина.