Простий рецепт тонізуючого зеленого смузі

      Поделиться:

      Овочі і фрукти зеленого кольору швижко очищають організм і покращують обмін речовин.

      Овочі і фрукти зеленого кольору – низькокалорійні та містять багато вітамінів і мінералів. Вони швижко очищають організм і покращують обмін речовин. У програмі Сніданок з 1+1 розповіли рецепт зеленого смізу.

      Соки, фреші чи смузі: Які напої найкорисніші для організмуІНГДРЕДІЄНТИ: салатне листя, шпинат, листя м'яти, ківі, яблуко, огірок, аґрус, яблука, лимон, лайм, селера, вода, мед.

      ПРИГОТУВАННЯ: 

      1. Порвати листя салату, обірвати листя м'яти.

      2. Вичавити сік із лимона та лайма.

      3. Порізати яблуко.

      4. Додати в блендер всі інгредієнти. Перемішати.

      Нагадаємо, що нещодавно дієтолог розповіла, як шпинат допомагає схуднути.

       

      Новости по теме