Простий рецепт тонізуючого зеленого смузі
Овочі і фрукти зеленого кольору швижко очищають організм і покращують обмін речовин.
Овочі і фрукти зеленого кольору – низькокалорійні та містять багато вітамінів і мінералів. Вони швижко очищають організм і покращують обмін речовин. У програмі Сніданок з 1+1 розповіли рецепт зеленого смізу.
Соки, фреші чи смузі: Які напої найкорисніші для організмуІНГДРЕДІЄНТИ: салатне листя, шпинат, листя м'яти, ківі, яблуко, огірок, аґрус, яблука, лимон, лайм, селера, вода, мед.
ПРИГОТУВАННЯ:
1. Порвати листя салату, обірвати листя м'яти.
2. Вичавити сік із лимона та лайма.
3. Порізати яблуко.
4. Додати в блендер всі інгредієнти. Перемішати.
Нагадаємо, що нещодавно дієтолог розповіла, як шпинат допомагає схуднути.
Новости по теме
Не пускают в укрытие в паркинг во время тревоги: законно ли это и что делать в подобной ситуации - ответ юриста
Правда или миф: действительно ли шпинат помогает похудеть и почему он считается топовым суперфудом
Простой ужин со вкусом Средиземноморья: рецепт сочных кабачковых лодочек с сыром и грибами
Наклеить пластырь, чтобы не тошнило в транспорте: работает ли популярный TikTok лайфхак на практике — объясняет экспертике - объясняет эксперт