Простий рецепт тонізуючого зеленого смузі
Овочі і фрукти зеленого кольору швижко очищають організм і покращують обмін речовин.
Овочі і фрукти зеленого кольору – низькокалорійні та містять багато вітамінів і мінералів. Вони швижко очищають організм і покращують обмін речовин. У програмі Сніданок з 1+1 розповіли рецепт зеленого смізу.
Соки, фреші чи смузі: Які напої найкорисніші для організмуІНГДРЕДІЄНТИ: салатне листя, шпинат, листя м'яти, ківі, яблуко, огірок, аґрус, яблука, лимон, лайм, селера, вода, мед.
ПРИГОТУВАННЯ:
1. Порвати листя салату, обірвати листя м'яти.
2. Вичавити сік із лимона та лайма.
3. Порізати яблуко.
4. Додати в блендер всі інгредієнти. Перемішати.
Нагадаємо, що нещодавно дієтолог розповіла, як шпинат допомагає схуднути.
Новости по теме
Как приготовить шаурму дома: рецепт из Сніданку з 1+1, который станет вашим любимым
Любовь лечит: ученые установили, что счастливые отношения снижают риск ранней смерти на 40%
Отсутствие эмпатии и «человеческий фактор»: в Приватбанке прокомментировали скандал с военным, который потерял все конечности на войне
«Будем кататься на лыжах»: Елена Тополя рассказала об отношениях с бывшим мужем после развода и совместном отдыхе с детьми