Простий рецепт тонізуючого зеленого смузі
Овочі і фрукти зеленого кольору швижко очищають організм і покращують обмін речовин.
Овочі і фрукти зеленого кольору – низькокалорійні та містять багато вітамінів і мінералів. Вони швижко очищають організм і покращують обмін речовин. У програмі Сніданок з 1+1 розповіли рецепт зеленого смізу.
Соки, фреші чи смузі: Які напої найкорисніші для організмуІНГДРЕДІЄНТИ: салатне листя, шпинат, листя м'яти, ківі, яблуко, огірок, аґрус, яблука, лимон, лайм, селера, вода, мед.
ПРИГОТУВАННЯ:
1. Порвати листя салату, обірвати листя м'яти.
2. Вичавити сік із лимона та лайма.
3. Порізати яблуко.
4. Додати в блендер всі інгредієнти. Перемішати.
Нагадаємо, що нещодавно дієтолог розповіла, як шпинат допомагає схуднути.
Новини по темі
Секрети зимових суперфудів: 5 продуктів, які варто їсти взимку, щоб мати міцний імунітет
В традиційних українських вишиванках: Неля Шовкопляс і Єгор Гордєєв замилували святковими образами у різдвяному ефірі Сніданку з 1+1
Підкорює з першого шматочка: рецепт львівського сирника у шоколаді, який вдасться повторити кожному
«Неймовірний вибух»: Слава Дьомін розповів про удар дрона за кількасот метрів від дому