Простий рецепт тонізуючого зеленого смузі
Сніданок з 1+1
06:30
Будні
Овочі і фрукти зеленого кольору швижко очищають організм і покращують обмін речовин.
Овочі і фрукти зеленого кольору – низькокалорійні та містять багато вітамінів і мінералів. Вони швижко очищають організм і покращують обмін речовин. У програмі Сніданок з 1+1 розповіли рецепт зеленого смізу.
Соки, фреші чи смузі: Які напої найкорисніші для організмуІНГДРЕДІЄНТИ: салатне листя, шпинат, листя м'яти, ківі, яблуко, огірок, аґрус, яблука, лимон, лайм, селера, вода, мед.
ПРИГОТУВАННЯ:
1. Порвати листя салату, обірвати листя м'яти.
2. Вичавити сік із лимона та лайма.
3. Порізати яблуко.
4. Додати в блендер всі інгредієнти. Перемішати.
Нагадаємо, що нещодавно дієтолог розповіла, як шпинат допомагає схуднути.
Новини по темі
Гороскоп на 26 квітня для всіх знаків зодіаку: доведеться спілкуватися з різними людьми
Як правильно доглядати за садовою суницею: поради експерта з садівництва
Гороскоп на 25 квітня для всіх знаків зодіаку: на вас чекають нові виклики
Ведуча "Сніданку з 1+1" Людмила Барбір поділилась корисними порадами, як починати свій день