Модное слово на этикетке или настоящее спасение для кожи: эксперт развенчала самые популярные мифы о ретиноле

Но за этой громкой репутацией часто скрываются многочисленные мифы и опасные ошибки в применении. Действительно ли одна баночка с ретинолом может заменить весь уход? Как не навредить себе, выбирая косметику с этим веществом? И главное - кому ретиноиды категорически противопоказаны? Разобраться во всем помогла эксперт - дерматовенеролог Светлана Дячук, которая пришла в студию Сніданку з 1+1.

Ретинол — это производная витамина А, которая имеет чрезвычайно широкий спектр действия. Сначала его активно использовали в лечении акне, однако впоследствии оказалось, что это вещество обладает также ярко выраженным антивозрастным эффектом: стимулирует обновление клеток, регулирует пигментацию и влияет даже на глубокие слои кожи.

«Это действительно очень эффективное вещество. Но сразу начну с уточнения: это не одно вещество, а группа. Поэтому если вы пойдете в аптеку или магазин и скажете, что вам нужно средство с ретинолом - вас могут не понять, потому что существует много форм, и каждая имеет свои особенности. Одним препаратом всех проблем не решишь», — объясняет врач.

Именно поэтому, говоря о ретиноле, специалисты часто используют более широкий термин - ретиноиды. Это класс соединений, среди которых есть как косметические средства, так и рецептурные препараты, продающиеся только по назначению врача.

«Формы ретиноидов бывают разные. Есть рецептурные препараты - медикаменты, которые покупаются только по назначению врача. Но есть и косметические формы, не являющиеся лекарствами. И тут начинаются трудности: хочется что-то купить самостоятельно, а выбор огромный, и не всегда понятно, что подходит именно вам», - отмечает Светлана Дячук.

Самая большая ошибка - купить самое сильное средство, не зная, как и когда его применять. Это может привести к раздражениям, шелушению, сухости или даже дерматиту.

Правила применения: что нужно знать новичкам

Начинать стоит с самых низких концентраций и не чаще, чем дважды в неделю. Лишь после адаптации кожи дозировку и частоту можно постепенно увеличивать.

«Ретиноиды имеют специфику применения. Врач должен объяснить, как и когда их наносить. Например, крем с ретиноидом следует использовать только вечером. Кожа бывает чувствительная или менее чувствительная, и поэтому важно правильно подобрать форму и концентрацию», — отмечает врач.

Еще один важный момент - правильное нанесение. Крем наносят тонким слоем на сухую кожу после умывания, избегая области вокруг глаз. И обязательно ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом с SPF 30+.

Пять распространенных мифов о ретиноле: правда от эксперта

Ретинолом нельзя пользоваться летом.

• Миф. Можно, но обязательно с защитой от солнца.

Раздражение после первого использования - знак прекратить применение.

• Частично правда.Стоит сделать паузу, но не отказываться полностью.

Ретинол делает кожу чувствительной.

• Пправда, поэтому требуется адаптация.

Ретинол нельзя сочетать с другими компонентами.

• Миф. Его можно комбинировать, главное - знать, с чем именно.

Результат виден сразу.

• Миф. Заметные эффекты появляются через несколько недель или даже месяцев регулярного использования.

Кому ретиноиды противопоказаны

«Их нельзя использовать во время беременности и при ее планировании. Но важно не сеять лишние страхи. Если вы использовали топические (местные) средства и узнали о беременности - просто прекратите применение. Ничего страшного не произойдет. А вот пероральные формы — таблетки — категорически запрещены во время беременности и планирования», — подчеркивает эксперт.

Эти предостережения связаны с риском токсического действия на плод или новорожденного. Поэтому женщинам в эти периоды следует быть особенно внимательными.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Полезная привычка или навязанный стереотип: медики рассказали, действительно ли надо принимать душ каждый день