UA RU

«Синдром беженца»: как проявляется и как с ним справиться (советы нейроисследовательницы Натальи Кади в "Сніданок. Онлайн")

Завтрак с 1+1
©© Pexels/Derek French

Как распознать этот синдром, какие эмоции он вызывает и как помочь в сложной ситуации вынужденного переезда.

Резкое изменение обстоятельств и негативные эмоции, вызванные войной, и как следствие – переезд из собственного дома в более безопасную зону могут пробудить у человека «синдром беженца». В "Сніданок. Онлайн" нейроисследовательница Наталья Кадя рассказала, какие изменения происходят в организме с научной точки зрения в таком состоянии.

«Синдром беженца» — это реакция мозга на резкие изменения, связанные с тем, что стабильность, к которой привык наш мозг, ее нет, а новые моменты жизни мы еще не знаем. Это защитная реакция мозга, она проявляется из-за раздражительности, резких изменений настроения, утром человек может быть очень благодарен тем, кто его приютил, а вечером считать, что им легко говорить об этом, ведь они не потеряли того, что у него есть», — прокомментировала. специалист.

По ее словам, следует понимать, что человек, находящийся в состоянии «синдрома беженца», находится в другом психологическом состоянии. Людям, чувствующим этот синдром, нейроисследовательница советует следовать следующим советам:

«Помните: вы не должны в том, что вы были вынуждены бежать из дома, ваша задача – понимать, что вы были вынуждены так сделать… Следует запомнить, что просить это не стыдно, просить – это сейчас помогать друг другу. И третья составляющая не снимайте с себя ответственности за активные действия. Ваша задача, когда вы оказались в безопасности – выдохнуть и начать думать, что вы можете активно делать. И для себя, и для своих детей, и даже для других соотечественников».

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕКак помочь ребенку справиться со стрессом во время войны: советы от детского психолога Светланы Ройз

Каждый день на зрителей «Сніданок. Онлайн» ожидают оперативные новости, советы от профильных специалистов, включение звезд и украинцев, которые делают все для победы Украины. Не пропустите каждый день проект с 09:00 до 12:00 на телеканалах ТЕТ и 2+2, а также на YouTube.

Звездные новости

Сломал представление о классической бондиане – история Дэниэла Крейга
Сломал представление о классической бондиане – история Дэниэла Крейга
Вера Кекелия и Роман Дуда ждут первенца
Вера Кекелия и Роман Дуда ждут первенца
Девушка Леонардо Ди Каприо оказалась под прицелом интернет-ненавистников
Девушка Леонардо Ди Каприо оказалась под прицелом интернет-ненавистников
Как София Ротару отметила 72-й день рождения
Как София Ротару отметила 72-й день рождения
Таблетки или спорт: Меган Маркл заметно похудела после родов
Таблетки или спорт: Меган Маркл заметно похудела после родов
Папарацци подловили Дэниела Рэдклиффа на улицах Нью-Йорка в компании десятка собак
Папарацци подловили Дэниела Рэдклиффа на улицах Нью-Йорка в компании десятка собак
Ксения Собчак получила штраф от полиции из-за экстравагантной свадьбы
Ксения Собчак получила штраф от полиции из-за экстравагантной свадьбы
Ведущие 1+1 примеряли образы зарубежных звезд в рамках конкурса "New Fashion Zone"
Ведущие 1+1 примеряли образы зарубежных звезд в рамках конкурса "New Fashion Zone"
У отца Бейонсе обнаружили рак груди
У отца Бейонсе обнаружили рак груди
Звездные отцы Ник Картер и Дэн Рейнольдс поделились фотографиями новорожденных малышей
Звездные отцы Ник Картер и Дэн Рейнольдс поделились фотографиями новорожденных малышей
Кто из знаменитостей имел или имеет проблемы со зрением
Кто из знаменитостей имел или имеет проблемы со зрением
Японские школьницы заставили принца Гарри покраснеть
Японские школьницы заставили принца Гарри покраснеть
Оззи Осборн рассказал, что у него болезнь Паркинсона
Оззи Осборн рассказал, что у него болезнь Паркинсона
Ким Кардашьян планирует кардинально сменить профессию
Ким Кардашьян планирует кардинально сменить профессию
Группа BTS выступила на престижной музыкальной церемонии Grammy
Группа BTS выступила на престижной музыкальной церемонии Grammy
У солистки группы Spice Girls Мел Би могут забрать восьмилетнюю дочь
У солистки группы Spice Girls Мел Би могут забрать восьмилетнюю дочь
Элтон Джон ушел со сцены прямо посреди концерта
Элтон Джон ушел со сцены прямо посреди концерта
"Когда хоронят молодых" – новый трек от рэперки Alyona Alyona растрогал сеть
"Когда хоронят молодых" – новый трек от рэперки Alyona Alyona растрогал сеть
В Сан-Франциско начали снимать продолжение "Матрицы"
В Сан-Франциско начали снимать продолжение "Матрицы"
Правила жизни супермодели Синди Кроуфорд
Правила жизни супермодели Синди Кроуфорд
Новости по теме
Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності
Приймаю