Як зрозуміти, що час звернутися до психолога

Українці нехтують консультаціями психологів. І даремно. "Часто люди лікуються медикаментами. Однак це не допомагає, адже в основі проблеми — психологічні причини", — говорить психолог Дар'я Селіванова. Саме психолог може допомогти у лікуванні багатьох захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Валентина Хамайко розповіла, як перемогла післяпологову депресію

Тахікардія, підвищення артеріального тиску, відчуття запоморочення, нестача повітря — часто з цими проблемами справді працює психолог, — пояснює Дар'я Селіванова.

У студії Сніданку з 1+1 доктор медичних наук і психіатр Олег Чабан розповів, у яких випадках потрібно звертатися до психолога.

Психолог – людина, яка працює зі здоровими людьми, яким потрібна допомога у складних випадках.

Так, людині потрібно записатися на консультацію до психолога, якщо вона переживає:

- Депресивні стани. 

- Стреси.

- Відчуття безсилля.

- Горе.

- Конфлікти.

- Занижена самооцінка.

- Самотність.

До психолога має звернутися людина, яка страждає, яка не отрмує задовлення від життя, – зазначає лікар.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Як діагностувати і позбутися від сезонної депресії - Поради лікаря