UA RU

Рецепт від Руслана Сенічкіна: котлети з броколі

Сніданок з 1+1

Ведучий 1+1 розповів простий рецепт смачного гарніру.

Ведучий програми Сніданок з 1+1 Руслан Сенічкін розповів секрет, як змусити дорослих і дітей полюбити капусту броколі.

Просто приготуйте корисні та смачні котлетки.

Інгредієнти

Броколі – 350 г.

Картопля – 250 г.

Цибуля – 1 шт.

Яйце – 1 шт.

Мигдальне борошно – 1,5 ст.л.

Твердий сир – 50 г.

Зелень і спеції за смаком.

Приготування

1. Броколі варити 3-4 хв. 

2. Помістити броколі в дуже холодну воду, щоб зберегти колір і природну структуру овоча. 

3. Дрібно нарізати броколі. Висипати в миску.

4. Нарізати кілька гілочок петрушки. Висипати до броколі.

5. Додати порізану картоплю і цибулю.

6. Натерти твердий сир і додати до інших інгредієнтів.

7. Додати мигдальне борошно, яйце та спеції за смаком.

8. Перемішати всі інгредієнти.

9. Зліпити з овочевого фаршу батончик (форма схожа на суші).

11. Запікати при 200 градусів 25-30 хв.

Міні-котлети з сиром і броколі краще подавати з соусами, майонезами, сметаною власного виробництва.

Зіркові новини

Зламав уявлення про класичну бондіану – історія Деніела Крейга
Зламав уявлення про класичну бондіану – історія Деніела Крейга
Віра Кекелія та Роман Дуда чекають первістка
Віра Кекелія та Роман Дуда чекають первістка
Дівчина Леонардо Ді Капріо стала мішенню інтернет-ненависників
Дівчина Леонардо Ді Капріо стала мішенню інтернет-ненависників
Як Софія Ротару відзначила 72-й день народження
Як Софія Ротару відзначила 72-й день народження
Пігулки чи спорт: Меган Маркл помітно схудла після пологів
Пігулки чи спорт: Меган Маркл помітно схудла після пологів
Папараці підловили Деніела Редкліффа на вулицях Нью-Йорка в компанії десятка песиків
Папараці підловили Деніела Редкліффа на вулицях Нью-Йорка в компанії десятка песиків
Ксенія Собчак отримала штраф від поліції через екстравагантне весілля
Ксенія Собчак отримала штраф від поліції через екстравагантне весілля
Ведучі 1+1 приміряли образи зарубіжних зірок в рамках конкурсу "New Fashion Zone"
Ведучі 1+1 приміряли образи зарубіжних зірок в рамках конкурсу "New Fashion Zone"
У батька Бейонсе виявили рак грудей
У батька Бейонсе виявили рак грудей
Зіркові татусі Нік Картер та Ден Рейнольдс поділилися світлинами новонароджених малюків
Зіркові татусі Нік Картер та Ден Рейнольдс поділилися світлинами новонароджених малюків
Хто зі знаменитостей мав або має поганий зір
Хто зі знаменитостей мав або має поганий зір
Японські школярки змусили принца Гаррі зашарітися
Японські школярки змусили принца Гаррі зашарітися
Оззі Осборн розповів, що має хворобу Паркінсона
Оззі Осборн розповів, що має хворобу Паркінсона
Кім Кардаш'ян планує кардинально змінити професію
Кім Кардаш'ян планує кардинально змінити професію
Гурт BTS виступив на престижній музичній церемонії Grammy
Гурт BTS виступив на престижній музичній церемонії Grammy
У солістки гурту Spice Girls Мел Бі можуть забрати восьмирічну донечку
У солістки гурту Spice Girls Мел Бі можуть забрати восьмирічну донечку
Елтон Джон пішов зі сцени прямо посеред концерту
Елтон Джон пішов зі сцени прямо посеред концерту
"Коли ховають молодих" – новий трек від реперки Alyona Alyona розчулив мережу
"Коли ховають молодих" – новий трек від реперки Alyona Alyona розчулив мережу
У Сан-Франциско почали знімати продовження “Матриці”
У Сан-Франциско почали знімати продовження “Матриці”
Правила життя супермоделі Сінді Кроуфорд
Правила життя супермоделі Сінді Кроуфорд
Новини по темі
Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності
Приймаю