UA RU

4 поради, як ефективно боротися проти випадіння волосся

Сніданок з 1+1
©© pexels.com

Експерт розповів, як зберегти густу та красиву шевелюру взимку.

Як приготувати лікувальну ванну для ніг в домашніх умовахУ студії програми «Сніданок з 1+1» лікар-трихолог Євген Риболов розповів, як уникнути випадіння волосся та чому не варто мити голову гарячою водою.

СЕЗОННЕ ВИПАДІННЯ ВОЛОССЯ

Період випадіння волосся припадає на кінець осені і триває аж до початку весни. Для того, щоб мати гарну та густу шевелюру, треба правильно харчуватися.

Волосяній цибулині достатньо 5 хв., щоб замерзнути при нульовій температурі. Переохолодження волосся призводить до тьмяності його кольору, посічених кінчиків та випадіння.

Віруси та застуда також впливають на стан волосся. Саме тому люди, зі слабким імунітетом, частіше зустрічаються з проблемою випадіння волосся.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Покращити самопочуття, стан волосся і шкіри допоможе вітамін B3.

НОРМА ВИПАДІННЯ ВОЛОССЯ

Кожна волосина має декілька фаз росту. Кожні 4-10 років відбувається випадіння старої і народження нової волосини.

За словами експерта, якщо вдень випадає близкьо 50-100 волосин – це нормально. Якщо за день волосся випадає понад норму і цей процес відбувається більше шести місяців, слід звернутися до лікаря-трихолога. 

ЩО РОБИТИ, ЩОБ НЕ ВИПАДАЛО ВОЛОССЯ

  1. Відмовитися від шкідливих продуктів і поповнити свій раціон горіхами, цитрусовими, яблуками та зеленню.
  2. Вода для миття волосся повинна бути ледь теплою, щоб волосяні цибулини трималися міцно.
  3. Взимку носити головний убір. Бажано з шовковою підкладкою, щоб волосся не електризувалося.
  4. Зведіть до мінімуму використання фену та засобів укладки. Вони агресивно впливають на середовище росту волосся.

Нагадаємо, нещодавно експрт розповів, як приготувати маски для волосся з кокосової олії.

Зіркові новини

Зламав уявлення про класичну бондіану – історія Деніела Крейга
Зламав уявлення про класичну бондіану – історія Деніела Крейга
Віра Кекелія та Роман Дуда чекають первістка
Віра Кекелія та Роман Дуда чекають первістка
Дівчина Леонардо Ді Капріо стала мішенню інтернет-ненависників
Дівчина Леонардо Ді Капріо стала мішенню інтернет-ненависників
Як Софія Ротару відзначила 72-й день народження
Як Софія Ротару відзначила 72-й день народження
Пігулки чи спорт: Меган Маркл помітно схудла після пологів
Пігулки чи спорт: Меган Маркл помітно схудла після пологів
Папараці підловили Деніела Редкліффа на вулицях Нью-Йорка в компанії десятка песиків
Папараці підловили Деніела Редкліффа на вулицях Нью-Йорка в компанії десятка песиків
Ксенія Собчак отримала штраф від поліції через екстравагантне весілля
Ксенія Собчак отримала штраф від поліції через екстравагантне весілля
Ведучі 1+1 приміряли образи зарубіжних зірок в рамках конкурсу "New Fashion Zone"
Ведучі 1+1 приміряли образи зарубіжних зірок в рамках конкурсу "New Fashion Zone"
У батька Бейонсе виявили рак грудей
У батька Бейонсе виявили рак грудей
Зіркові татусі Нік Картер та Ден Рейнольдс поділилися світлинами новонароджених малюків
Зіркові татусі Нік Картер та Ден Рейнольдс поділилися світлинами новонароджених малюків
Хто зі знаменитостей мав або має поганий зір
Хто зі знаменитостей мав або має поганий зір
Японські школярки змусили принца Гаррі зашарітися
Японські школярки змусили принца Гаррі зашарітися
Оззі Осборн розповів, що має хворобу Паркінсона
Оззі Осборн розповів, що має хворобу Паркінсона
Кім Кардаш'ян планує кардинально змінити професію
Кім Кардаш'ян планує кардинально змінити професію
Гурт BTS виступив на престижній музичній церемонії Grammy
Гурт BTS виступив на престижній музичній церемонії Grammy
У солістки гурту Spice Girls Мел Бі можуть забрати восьмирічну донечку
У солістки гурту Spice Girls Мел Бі можуть забрати восьмирічну донечку
Елтон Джон пішов зі сцени прямо посеред концерту
Елтон Джон пішов зі сцени прямо посеред концерту
"Коли ховають молодих" – новий трек від реперки Alyona Alyona розчулив мережу
"Коли ховають молодих" – новий трек від реперки Alyona Alyona розчулив мережу
У Сан-Франциско почали знімати продовження “Матриці”
У Сан-Франциско почали знімати продовження “Матриці”
Правила життя супермоделі Сінді Кроуфорд
Правила життя супермоделі Сінді Кроуфорд
Новини по темі
Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності
Приймаю