Як не набрати зайву вагу в новорічну ніч: Поради експерта з харчування
Лора Філіппова ділиться порадами, які знадобляться кожному.
#поради дієтолога
5 фактів про користь та шкоду авокадо
Про деякі його властивості ми й не здогадувалися.
7 продуктів, які ніколи не їстиме дієтолог
Їх не варто вживати за жодних обставин.
Які крупи допоможуть схуднути: 7 найкорисніших каш
Зернові культури мають дієтичні властивості та навіть покращують пам'ять.
Три найкращі зимові дієти: Кисломолочна, капустяна, соєва
Продукти, з якими схуднення стане приємним.
Що фаст-фуд робить із твоїм організмом: Розповідає дієтолог
Шкода, про яку ми навіть не здогадуємось.
Рослинне молоко чи тваринне: Що корисніше?
Чим корисні альтернативні види молока та як приготувати його власноруч.
ТОП-7 продуктів, які зроблять тебе щасливою вже зараз
Що їсти для підвищення гормону щастя.
Зберігає молодість і покращує зір: 5 суперсил вітаміну А
З’ясуймо, чому вітамін А такий важливий для організму та з якими продуктами його отримувати.
5 продуктів, котрі ніколи не їстиме експерт зі здорового харчування
Насправді, забороненої їжі немає.
Як втримати вагу після схуднення: 7 порад від дієтолога
Дізнайся, як не набрати кілограми після дієти.
