10 продуктів, що підіймають настрій і заряджають енергією
Введіть ці продукти у ваш раціон – і гарний настрій та енергія вам забезпечені!
#поради дієтолога
Дієта для ледачих: Як легко скинути 5 кілограмів за тиждень
Підготуйтеся до весни без зайвих зусиль.
Названо наймоднішу дієту 2019 року
Дізнайтесь, які продукти допоможуть досягти ідеальної форми в новому році.
5 продуктів, користь яких значно перебільшена
Зворотний бік здорового харчування.
Без шкоди для фігури: 4 корисні альтернативи цукру
Порятунок для тих, хто полюбляє ласувати солоденьким.
Насіння льону: Новий тренд у харчуванні для стрункої фігури
Як правильно вживати насіння льону для схуднення.
Як скинути вагу після свят: Дієві поради
Повертаємося в форму без стресу і шкоди для здоров'я.
Циклічне або інтервальне голодування: Швидкий ефект без шкоди для здоров'я
Такий режим харчування особливо підходить для людей, які мають схильність переїдати і набирати зайву вагу.
Поради дієтолога: Чим корисні сухофрукти
Сушіння фруктів - єдиний природний спосіб їх консервування.
Детокс-дієта: Як схуднути за допомогою смузі
Дієтолог розповіла про особливості очищення організму.
Що буде, якщо повністю відмовитись від цукру і солі
Дієтолог Олександр Кущ розповів, чим загрожує повна відмова від солодких та солоних продуктів.
