Скажіть «ні» передчасному старінню: Як створити правильний б'юті-раціон
Дізнайтеся, чого потрібно уникати у харчуванні, аби залишатися молодою і красивою.
#поради дієтолога
Фруктова дієта: Чи справді сприяє схудненню та чим загрожує
Експерт зі здорового харчування розповіла про популярну монодієту.
Як зберегти молодість після 40 років: Поради дієтолога
Які кроки допоможуть вам завжди залишатись у формі – розповідає дієтолог та фітнес-тренер Оксана Злепко.
ТОП шкідливих напоїв, від яких ми товстішаємо
Рейтинг напоїв, що заважають стрункості.
5 простих домашніх напоїв для тих, хто худне до літа
Дієтолог Наталія Самойленко поділилася оригінальними рецептами корисних напоїв.
5 корисних звичок, що не дадуть вам набрати вагу
Як витрачати мінімум часу і виглядати неперевершено – розповідає наш постійний експерт, фітнес-тренер та дієтолог Оксана Злепко.
5 міфів про харчування молодих мам, у які ми досі віримо
Зірковий дієтолог розвінчує міфи про раціон матусь, що годують грудних дітей.
Як схуднути без шкоди для здоров'я? 5 правил здорової дієти
Дієтолог та фітнес-тренер, експерт сайту 1plus1.ua Оксана Злепко розповіла про правила схуднення, які не дозволять нашкодити вашому організму
5 причин більше ніколи не пропускати сніданок
Дієтолог про те, чому важливо снідати зранку та як себе до цього привчити.
Чи всі салати – низькокалорійні: дієтолог розвіює міфи
Експерт розповідає про «приховані загрози» салатів під час схуднення.
Дієта для волосся: Які продукти повернуть блиск і відновлять силу
Дієтолог розповіла, як правильно харчуватися, щоб мати волосся мрії
