Які крупи допоможуть схуднути: 7 найкорисніших каш
Зернові культури мають дієтичні властивості та навіть покращують пам'ять.
#поради дієтолога
Три найкращі зимові дієти: Кисломолочна, капустяна, соєва
Продукти, з якими схуднення стане приємним.
Що фаст-фуд робить із твоїм організмом: Розповідає дієтолог
Шкода, про яку ми навіть не здогадуємось.
Рослинне молоко чи тваринне: Що корисніше?
Чим корисні альтернативні види молока та як приготувати його власноруч.
ТОП-7 продуктів, які зроблять тебе щасливою вже зараз
Що їсти для підвищення гормону щастя.
Зберігає молодість і покращує зір: 5 суперсил вітаміну А
З’ясуймо, чому вітамін А такий важливий для організму та з якими продуктами його отримувати.
5 продуктів, котрі ніколи не їстиме експерт зі здорового харчування
Насправді, забороненої їжі немає.
Як втримати вагу після схуднення: 7 порад від дієтолога
Дізнайся, як не набрати кілограми після дієти.
ТОП фруктів, які не нашкодять вашій фігурі
Фрукти, що є корисними для вашої талії.
Пеганство: Переваги й недоліки нового тренду в дієтології
Лікар-дієтолог Наталія Самойленко розповіла про популярну у світі дієту.
5 каш, від яких шкоди більше, ніж користі
Поради дієтолога Наталії Самойленко.
