Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності

Як позбутися набряків обличчя: Порада Аніти Луценко

Аніта Луценко
Це допоможе вашій шкірі мати здоровий, свіжий вигляд.

Фітнес-тренер Аніта Луценко не лише спонукає своїм підписників в Instagram займатися спортом, а й ділиться секретами краси своєї шкіри. Нещодавно учасниця Танців з зірками порадила, як зняти набряки обличчя.

Упродовж дня потрібно випивати не менше 5 склянок теплої води. Однак, щоб не побачити зранку в дзеркалі набрякле обличчя, воду варто пити не пізніше ніж за 2-3 години до сну.

Займаєтеся спортом? Тоді чим більше потієте, тим більше пийте.

Простежте за тим, скільки солоного їсте. Важливо контролювати свій водно-сольовий баланс.

Як підтримувати красу, доглянутість та молодість своєї шкіри, читайте в наступних матеріалах:

1. Аніта Луценко назвала продукт, від якого старіє шкіра

2. 15 несподіваних причин поганого стану шкіри обличчя

3. Солярій: Користь і шкода для здоров’я

4. Обличчя, як у герцогині: Яку маску обожнює Меган Маркл

5. Топ-3 поради, як обрати ідеальний живильний крем

2019-03-21