Як позбутися набряків обличчя: Порада Аніти Луценко
Це допоможе вашій шкірі мати здоровий, свіжий вигляд.
Фітнес-тренер Аніта Луценко не лише спонукає своїм підписників в Instagram займатися спортом, а й ділиться секретами краси своєї шкіри. Нещодавно учасниця Танців з зірками порадила, як зняти набряки обличчя.
- Упродовж дня потрібно випивати не менше 5 склянок теплої води. Однак, щоб не побачити зранку в дзеркалі набрякле обличчя, воду варто пити не пізніше ніж за 2-3 години до сну.
- Займаєтеся спортом? Тоді чим більше потієте, тим більше пийте.
- Простежте за тим, скільки солоного їсте. Важливо контролювати свій водно-сольовий баланс.
Як підтримувати красу, доглянутість та молодість своєї шкіри, читайте в наступних матеріалах:
1. Аніта Луценко назвала продукт, від якого старіє шкіра
2. 15 несподіваних причин поганого стану шкіри обличчя
3. Солярій: Користь і шкода для здоров’я
