UA RU

Голубці і лаваш: Аніта Луценко розповіла, чим годує дворічну доньку

Танці з зірками
©© Фото: viva.ua

Варіант дитячого раціону від зіркової мами.

У своєму Instagram-блозі учасниця Танців з зірками, ведуча і тренер Аніта Луценко ділиться подробицями не лише свого способу життя, а й способу життя своєї родини. Цього разу зірка розповіла, як харчується її дворічна донечка Мія.

За зізнанням Аніти, вона завжди запитує у доньки, чого саме та хоче, і ніколи не годує, якщо дівчинка відмовляється їсти.

«У дітей почуття голоду і насичення на відміну від нас ідеально налаштоване. Буду змушувати — зіб'ю його. Я не кажу з'їсти ще шматочок після того, як вона наїлася або не хоче їсти. Адже це привчає їсти навіть тоді, коли не хочеш».

На фото: Донька Аніти Луценко, Мія

Також Аніта Луценко назвала продукти, які входять до раціону маленької Мії:

  • каші (вівсянка, кукурудзяна, гречка, кус-кус, булгур, рис);
  • макарони твердих сортів;
  • овочі (брокколі, огірки, гарбуз, кабачок, перець, кукурудза, морква, горошок, оливки);
  • білок (риба, яйця, птиця, кролик, телятина);
  • будь-які ягоди і фрукти, окрім екзотичних;
  • картопля;
  • хліб і лаваш;
  • супи-пюре, овочеві, борщ;
  • голубці;
  • бобові (сочевиця, нут, квасоля);
  • з молочних продуктів — лише сир у сирниках;
  • рослинне молоко домашнього приготування;
  • будь-які горіхи, сухофрукти, насіння;
  • з напоїв — вода і час від часу фреш.

Телеведуча додала, що дозволяє з'їсти доньці печиво або торт, якщо це перед нею їдять батьки. Але таке трапляється вкрай рідко.

Аніта зауважила, що нікого не закликає слідувати принципам харчування її родини, а лише ділиться власним досвідом.

Танці з зірками 8 сезон 13 випуск

LAUD – Там, де ти – Танці з зірками 2021
LAUD – Там, де ти – Танці з зірками 2021
Шоу результатів: 13 тиждень — Танці з зірками 2021
Шоу результатів: 13 тиждень — Танці з зірками 2021
Ольга Харлан та Дмитро Дікусар – Фрістайл – Танці з зірками 2021
Ольга Харлан та Дмитро Дікусар – Фрістайл – Танці з зірками 2021
Переможці конкурсу "Танцюй серцем" станцювали самбу на шоу Танці з зірками
Переможці конкурсу "Танцюй серцем" станцювали самбу на шоу Танці з зірками
Артур Логай та Анна Кареліна – Фрістайл – Танці з зірками 2021
Артур Логай та Анна Кареліна – Фрістайл – Танці з зірками 2021
Костянтин Войтенко та Роксоляна Маланчук – Фрістайл – Танці з зірками 2021
Костянтин Войтенко та Роксоляна Маланчук – Фрістайл – Танці з зірками 2021
Jamala – ПОТАЙКИ – Танці з зірками 2021
Jamala – ПОТАЙКИ – Танці з зірками 2021
Ольга Харлан та Дмитро Дікусар – Самба – Танці з зірками 2021
Ольга Харлан та Дмитро Дікусар – Самба – Танці з зірками 2021
Карина Стащищак та Ігор Кузьменко – Пасодобль – Танці з зірками 2021
Карина Стащищак та Ігор Кузьменко – Пасодобль – Танці з зірками 2021
Костянтин Войтенко та Роксоляна Маланчук – Контемп – Танці з зірками 2021
Костянтин Войтенко та Роксоляна Маланчук – Контемп – Танці з зірками 2021
Артур Логай та Анна Кареліна – Контемп – Танці з зірками 2021
Артур Логай та Анна Кареліна – Контемп – Танці з зірками 2021
MOZGI – ZAVTRA – Танці з зірками 2021
MOZGI – ZAVTRA – Танці з зірками 2021
Костянтин Войтенко та Роксоляна Маланчук – Повільний вальс – Танці з зірками 2021
Костянтин Войтенко та Роксоляна Маланчук – Повільний вальс – Танці з зірками 2021
На фіналі "Танців з зірками" стало відомо, хто стане тренером шоу "Голос країни-12"
На фіналі "Танців з зірками" стало відомо, хто стане тренером шоу "Голос країни-12"
Головний приз благодійного проекту «Твоя мрія» з'явився у шоу Танці з зірками
Головний приз благодійного проекту «Твоя мрія» з'явився у шоу Танці з зірками
Ольга Харлан і Дмитро Дікусар – Танго – Танці з зірками 2021
Ольга Харлан і Дмитро Дікусар – Танго – Танці з зірками 2021
Артур Логай та Анна Кареліна – Віденський вальс – Танці з зірками 2021
Артур Логай та Анна Кареліна – Віденський вальс – Танці з зірками 2021
Грандіозний суперфінал: номер відкриття – Танці з зірками 2021. 13 ефір
Грандіозний суперфінал: номер відкриття – Танці з зірками 2021. 13 ефір
Новини по темі
Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності
Приймаю