Час, який люди проводять перед екранами, збільшує ризик серцевого нападу. Як розповіли у Сніданку з 1+1, до такого висновку дійшли науковці Каліфорнійського університету. Вчені 30 років вивчали дані про стан здоров'я більше ніж 4 000 людей і порівнювали їх зі щоденною кількістю годин, витрачених на перегляд екранів різних гаджетів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Нове дослідження показало, наскільки небезпечно вживати алкоголь та енергетики
Вони з'ясували, що кожна додаткова година перед екраном збільшувала ризики розвитку серцевих захворювань на 26% у молоді та на 32% у людей середнього віку, тому що витісняла сон і фізичну активність. Крім того, подібний сидячий вид дозвілля підвищував ймовірність серцевих нападів та інсультів від 16% до 58%.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Не просто серіал, а ціла наука: американські вчені розповіли, як серіал Гра престолів допомагає досліджувати мозок
Також дослідження показало, що навіть після коригування фізичної активності зв'язок між наслідками перегляду гаджетів і хворобами не зник. Вчені радять не перетворювати сидячу поведінку перед екранами на спосіб життя!
Більше актуальних та цікавих новин дивіться у Сніданку з 1+1, що виходить у будні з 06:30 до 09:30 на телеканалі 1+1 Україна.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як заборона на аборти впливає на психічне здоров'я жінок: результати дослідження