Перша потужна магнітна буря листопада в Україні: як уберегти своє здоров'я

Листопад 2022 відзначиться магнітними бурями, які можуть негативно вплинути на організм людини. Невдовзі очікуємо на першу магнітну бурю середньої інтенсивності, вплив якої відчує багато людей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Магнітні бурі на листопад 2022: календар безпечних та небезпечних для самопочуття днів

Коли перша магнітна буря листопада

Магнітна буря потужної інтенсивності, яка триватиме до двох днів, очікується вже 10 листопада і триватиме вона два дні. Пік бурі припаде на 11 листопада. У метеочутливих людей може спостерігатися погане самопочуття.

Магнітна буря у листопаді: як вплине на здоров'я

 У ці дні, як і під час інших магнітних бур, страждатимуть метеозалежні люди. Найчастіше в цей період проявляються такі симптоми:

• слабкість і сонливість,
• головний біль та запаморочення,
• біль у серці чи підвищений артеріальний тиск,
• біль у спині та суглобах,
• нудота,
• загострення хронічних захворювань.

Потужна магнітна буря листопада 2022: як уберегти здоров'я

Магнітна буря у листопаді буде досить потужною, а отже є висока ймовірність відчути її негативний вплив. Щоб захистити своє здоров'я та покращити самопочуття, рекомендується: 

► Уникати стресових ситуацій 

► не нервувати

► відмовитися від кави, алкоголю і газованої води

►правильно харчуватися 

►  проводити час на свіжому повітрі

► прийняти ванну з сіллю

► налагодити режим сну

Як уберегтися від впливу магнітної бурі, дивіться: