Землю накриє остання магнітна буря літа: яку загрозу несе та як підготуватися

Наприкінці серпня очікується остання магнітна буря місяця і всього літа 2022. Метеочутливим людям краще заздалегідь підготуватися до неї.

Коли буде остання магнітна буря серпня 2022

За календарем магнітних бур на серпень 2022 року, 29 числа прогнозується незначна сонячна активність.Також варто зауважити, що за оновленими прогнозами, геомагнітні коливання продовжаться і 30-31 серпня. Однак, вони будуть незначні, силою не більше 4 балів. Тож варто відстежувати негативні симптоми та вживати заходів щодо їхнього усунення.

Магнітні бурі: вплив на здоров'я

 Найпоширенішими симптомами магнітної бурі є:

• головний біль;
• біль у спині та суглобах;
• загострення хронічних захворювань;
• підвищений тиск;
• втома та слабкість;
• безсоння;
• підвищена дратівливість;
• підвищена агресія.

Магнітна буря у серпні 2022: як захиститися від негативного впливу

Для деяких людей магнітні бурі – причина погіршення самопочуття та загострення хронічних захворювань. Тож краще заздалегідь підготуватися.

► відмовтеся від важкої їжі – смаженої, жирної
► відмовтеся від алкоголю
► проводьте час на свіжому повітрі
► приймайте контрастний душ
► дотримуватись режиму сну і відпочинку
► їсти корисну їжу
►не вживати алкоголь
► не сидіти до ранку у гаджетах
► обирати час, коли читати новини, дозувати інформацію
►працювати, відпочивати, займатися справами
► не забувати приймати ліки
► не забувати про фізичні вправи

Як уберегтися від впливу магнітної бурі, дивіться поради лікаря: