Бліда шкіра і слабкість, як сигнал небезпеки: лікарка назвала симптоми, які сигналізують про дефіцит заліза

Слабкість, запаморочення та бліда шкіра – симптоми, які багато хто списує на втому, стрес або недосип, йдеться в сюжеті Сніданок. Вихідний. Але в деяких випадках за цим може ховатися більш серйозний стан, зокрема дефіцит заліза в організмі.

Лікарка-гематолог Ольга Костенчак-Свистак наголошує, що залізо відіграє ключову роль у роботі організму, адже бере участь у процесі утворення гемоглобіну, який переносить кисень у крові. Коли його не вистачає, тканини та органи починають отримувати менше кисню, і це одразу відображається на самопочутті.

Симптоми, які сигналізують про дефіцит заліза

Найчастіші симптоми дефіциту заліза – постійна втома, слабкість, блідість шкіри, запаморочення, а також зниження концентрації уваги. Часто ці ознаки розвиваються поступово, тому люди не завжди пов’язують їх із проблемою в організмі.

За словами лікарки, причини дефіциту можуть бути різними: від незбалансованого харчування до прихованих крововтрат або підвищеної потреби організму в залізі.

Важливо не ігнорувати такі сигнали та не займатися самолікуванням. При підозрі на дефіцит заліза спеціалісти рекомендують звернутися до лікаря та здати відповідні аналізи, щоб встановити точну причину стану, адже чим раніше виявити проблему, тим простіше її скоригувати і повернути організм у нормальний стан.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Перші тривожні сигнали: доктор медичних наук назвав ранні симптоми онкології та відповів, чи існує «аналіз на рак»