UA RU

Лавровий лист покращує стан шкіри та виводить токсини

Сніданок з 1+1
©© pixabay.com

Дієтолог розповіла, чому лавровий лист корисний для організму та як правильно його вживати.

Імбирний чай: Корисні властивості та спосіб приготуванняУ програмі «Сніданок з 1+1» дієтолог Галина Незговорова розповіла про цілющі властивості лаврового листа та порадила, як його правильно вживати.

Зараз без лаврового листя важко уявити приготування страв. Проте раніше рослину та її плоди через високий вміст корисних речовин використовували лише з лікувальною метою.

Читайте також: Дієтолог розповіла, чим замінити цукор

КОРИСНІ ВЛАСТИВОСТІ ЛАВРОВОГО ЛИСТА

  1. Має сечогінну, антибактеріальну та імунустимулюючу дію.
  2. Позитивно впливає на роботу серцево-судинної та нервової системи.
  3. Підвищує апетит.
  4. Поліпшує роботу шлунково-кишкового тракту.
  5. Оздоровлює шкіру.
  6. Виводить токсичні речовини.
  7. Відвар лаврового листя позбавляє від безсоння, покращує стан ясен та ротової порожнини при запаленні.

Крім того, ефірна олія широко використовується у парфумерії та косметології, - каже дієтолог.

ПРАВИЛА ВЖИВАННЯ ТА ЗБЕРІГАННЯ ЛАВРОВОГО ЛИСТЯ

Найчастіше лавровий лист використовують свіжий, сушений або у вигляді порошку. Зберігати його потрібно у сухому місці та в закритих посудинах не більше 1 року.

Додавати лавр у страви потрібно за 5-7 хв до закінчення приготування у кількості 3-4 листочків і не залишати його після цього у страві.

Обмежувати додавання лавру у страви потрібно при вагітності, лактації, дітям до трьох років, а також при запаленні нирок, - зазначає Галина Незговорова.

Нагадаємо, нещодавно Галина Незгвоорова розповіла, яких продуктів уникати, щоб швидко вилікувати цистит.

Зіркові новини

Зламав уявлення про класичну бондіану – історія Деніела Крейга
Зламав уявлення про класичну бондіану – історія Деніела Крейга
Віра Кекелія та Роман Дуда чекають первістка
Віра Кекелія та Роман Дуда чекають первістка
Дівчина Леонардо Ді Капріо стала мішенню інтернет-ненависників
Дівчина Леонардо Ді Капріо стала мішенню інтернет-ненависників
Як Софія Ротару відзначила 72-й день народження
Як Софія Ротару відзначила 72-й день народження
Пігулки чи спорт: Меган Маркл помітно схудла після пологів
Пігулки чи спорт: Меган Маркл помітно схудла після пологів
Папараці підловили Деніела Редкліффа на вулицях Нью-Йорка в компанії десятка песиків
Папараці підловили Деніела Редкліффа на вулицях Нью-Йорка в компанії десятка песиків
Ксенія Собчак отримала штраф від поліції через екстравагантне весілля
Ксенія Собчак отримала штраф від поліції через екстравагантне весілля
Ведучі 1+1 приміряли образи зарубіжних зірок в рамках конкурсу "New Fashion Zone"
Ведучі 1+1 приміряли образи зарубіжних зірок в рамках конкурсу "New Fashion Zone"
У батька Бейонсе виявили рак грудей
У батька Бейонсе виявили рак грудей
Зіркові татусі Нік Картер та Ден Рейнольдс поділилися світлинами новонароджених малюків
Зіркові татусі Нік Картер та Ден Рейнольдс поділилися світлинами новонароджених малюків
Хто зі знаменитостей мав або має поганий зір
Хто зі знаменитостей мав або має поганий зір
Японські школярки змусили принца Гаррі зашарітися
Японські школярки змусили принца Гаррі зашарітися
Оззі Осборн розповів, що має хворобу Паркінсона
Оззі Осборн розповів, що має хворобу Паркінсона
Кім Кардаш'ян планує кардинально змінити професію
Кім Кардаш'ян планує кардинально змінити професію
Гурт BTS виступив на престижній музичній церемонії Grammy
Гурт BTS виступив на престижній музичній церемонії Grammy
У солістки гурту Spice Girls Мел Бі можуть забрати восьмирічну донечку
У солістки гурту Spice Girls Мел Бі можуть забрати восьмирічну донечку
Елтон Джон пішов зі сцени прямо посеред концерту
Елтон Джон пішов зі сцени прямо посеред концерту
"Коли ховають молодих" – новий трек від реперки Alyona Alyona розчулив мережу
"Коли ховають молодих" – новий трек від реперки Alyona Alyona розчулив мережу
У Сан-Франциско почали знімати продовження “Матриці”
У Сан-Франциско почали знімати продовження “Матриці”
Правила життя супермоделі Сінді Кроуфорд
Правила життя супермоделі Сінді Кроуфорд
Новини по темі
Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності
Приймаю