Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності

Чому не потрібно викидати кісточки із фруктів? ТОП-5 фруктів, кісточки яких корисні

Ми звикли їсти фрукти без кісточок та викидати їх у смітник, але при цьому навіть не здогадуємось про корисні елементи у кісточках, яких може бути навіть більше, ніж у самому плоді.

Отже, ТОП-5 фруктів та ягід, кісточки яких корисні для здоров'я. 5-ту позицію у нашому рейтингу посідають цитрусові. Ось наприклад, кісточка лимону може зняти головний біль, адже в ній є та ж сама кислота, що і у знеболювальних. Тому можете сміливо брати кісточки лимону та забувати про аспірин.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Народжувати не обов’язково: руйнуємо найпоширеніші стереотипи про жіноче здоров’я

А от якщо ви хочете омолодитися, вам необхідно з’їсти кісточки винограду. Це 4-й фрукт у цьому списку. Омолоджувальний ефект кісточок винограду є справжнім скарбом для шкіри! А також вони є чудовими помічниками для зниження тиску та рівня холестерину у крові. 

Хочешь дізнатися, які ще фрукти потрібно їсти із кісточкою? Дивись відео шоу «Твій день» від 3 червня!

2021-06-04
Новини
Новини