Циклічне або інтервальне голодування: Швидкий ефект без шкоди для здоров'я
Такий режим харчування особливо підходить для людей, які мають схильність переїдати і набирати зайву вагу.
#правильне харчування
Поради дієтолога: Чим корисні сухофрукти
Сушіння фруктів - єдиний природний спосіб їх консервування.
Дієта на гречці
Гречана дієта - це швидкий і доступний спосіб скинути зайві кіло.
Як схуднути та покращити стан шкіри за допомогою вітаміну В6
Дієтолог розповіла, для чого організмові необхідний вітамін В6 та в яких продуктах він міститься.
Як схуднути за допомогою імбирного чаю
Експерт розповіла про корисні властивості імбиру та секрети приготування запашного чаю.
Як схуднути до Нового року: 7 простих кроків
Експерт Галина Незговорова розповіла, що варто робити, аби у новорічну ніч виглядати неперевершено
Вітамін С: Чим корисний та де його шукати
Про красу свого тіла потрібно піклуватись не лише ззовні, а й зсередини.
10 фактів про гриби, яких ви раніше не знали
Очищують судини та знижують рівень холестерину у крові - на що ще здатні гриби?
5 швидких та смачних сніданків для дітей
Дитячий сніданок має виглядати так, щоб дитина хотіла його з'їсти.
Що їсть відома модель plus-size Тетяна Мацкевич
Із чого складається денний раціон пишнотілої красуні.
Зірковий рецепт: Рулети із запечених болгарських перців від Руслана Сенічкіна
Ведучий показав як готує відому закуску.
