5 способів відволіктись від думок про їжу
Якщо вам сильно хочеться перекусити і думки про їжу не дають спокою, скористайтеся простими, але ефективними прийомами.
#правильне харчування
Італійська вечірка: 5 страв, які легко приготувати вдома
Для італійців їжа – це не просто джерело надходження енергії, але і мистецтво, і натхнення, і задовлення.
Як заморозити кабачки на зиму: 5 способів
Якщо ви не знаєте, що робити з рясним урожаєм кабачків: набридло готувати оладки, рулетики чи рагу, то варто заморозити ці овочі на зиму.
Страви з кабачків: ТОП 5 рецептів
Кабачки – дієтичний та легкий продукт, що не викликає алергію. Кабачки можуть бути дуже смачними, якщо гарно їх приготувати.
ТОП 5 швидких дієт
Знаючи основи та принципи швидкої дієти, цілком реально власноруч створювати собі дієтичне меню на тиждень. Зараз відомо понад 28 тисяч дієт для схуднення. Ми відібрали п’ять найкращих.
Циклічне або інтервальне голодування: Швидкий ефект без шкоди для здоров'я
Такий режим харчування особливо підходить для людей, які мають схильність переїдати і набирати зайву вагу.
6 секретів харчування Меган Маркл та рецепт її коронної страви
У день народження герцогині Сассекської пригадаємо її улюблені страви.
5 продуктів, від яких варто відмовитися після 40 років
Відмовившись від цих продуктів, ви почуватиметесь краще.
