Незабаром розпочнеться одна з двох потужних магнітних бур грудня. Нагадаємо, перша потужна магнітна буря грудня відбулася 9-13 грудня. У дні надмірної сонячної активності люди можуть відчути на собі негативний вплив цього явища: може бути слабкість, апатія, головний біль, дають про себе знати хронічні хвороби.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гороскоп на 2022 рік для всіх знаків зодіаку: кого очікує легкий рік, а кого — неймовірні повороти у житті?
Друга потужна, а третя за рахунком магнітна буря зими за прогнозами буде зафіксована з 18 по 22 грудня. Тобто вона розпочнеться вже завтра і триватиме впродовж 5-ти днів. А коли ж буде її пік з найбільшою потужністю?
Пік цієї магнітної бурі прогнозується на 19 грудня, якраз на улюблене для багатьох українців свято – День Святого Миколая. На піку потужність цієї бурі буде сягати 6-7 балів, що вважається високим показником.
Чи будуть в цьому році ще періоди підвищеної сонячної активності? Можете дізнатися це з нашого календаря магнітних бур на грудень.
Вплив спалахів на сонці зазвичай відчувають на собі метеочутливі люди та люди, які мають певні хронічні хвороби. У групі ризику пацієнти з гіпертонією, серцево-судинними патологіями, зі зниженим імунітетом. В періоди підвищеної сонячної активності чутливі люди можуть відчувати головний та м’язовий біль, прискорене серцебиття, підвищений артеріальний тиск тощо. Тому так важливо знати таку інформацію, як магнітні бурі: прогноз. Дивіться відео, чому болить голова та які симптоми вказують на те, що час йти до лікаря:
Loading...
У періоди магнітних бур, особливо в дні найбільш пікової сонячної активності, лікарі рекомендують уникати стресів, фізичних перенавантажень, слідкувати за своїм тиском.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Східний гороскоп на 2022 рік: що чекає на кожен знак китайського календаря
Якщо говорити про дії у короткостроковій перспективі, щоб краще себе почувати у дні магнітних бур, варто:
►висипатися і вчасно відпочивати;
►уникати надмірних фізичних навантажень;
►відмовитися від кави, алкоголю та шкідливої їжі на час магнітних бур;
►пити більше негазованої води та трав’яного чаю;
►рухатися, гуляти на свіжому повітрі;
►прийняти теплу ванну.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як вибрати тонометр для вимірювання тиску в домашніх умовах
Що ж стосується довгострокової перспективи, щоб знати, як бути готовими до можливого впливу на організм магнітних бур, можна скористатися порадами, які у «Сніданку з 1+1» дав лікар-невропатолог Володимир Мельник:
Більше поради від лікаря дивіться у відео
Loading...
Завдяки календарю магнітних бур на грудень 2021 року можна завчасно підготуватися до них і вберегти свій організм від їх негативного впливу.