Перша магнітна буря грудня: коли буде, скільки триватиме, як зменшити негативний вплив на здоров’я

Вже скоро почнеться перша магнітна буря грудня. Вона триватиме 3 дні і буде не дуже потужною, проте метеочутливі люди все ж можуть відчути її вплив на самопочуття. Коли ж чекати на цю магнітну бурю і як вберегти здоров’я від її впливу?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гороскоп на грудень 2021: на кого чекає успіх, а на кого – нове кохання

Перша магнітна буря грудня: дата і потужність

Перша магнітна буря у грудні відбуватиметься з 1 по 3 грудня включно і триватиме 3 дні. На піку її потужність не перевищить 4 балів, тож це не найбільш інтенсивна магнітна буря у грудні. Дати підвищеної сонячної активності у першому місяці зими можна звірити з нашим календарем магнітних бур. Як захиститися від негативного впливу магнітних бур, розповіла астрологиня Розалія Романова:

Як магнітні бурі можуть впливати на здоров’я та самопочуття?

У дні магнітних бур загальне самопочуття може погіршитися, а хронічні хвороби загостритися. У дні спалахів на сонці та підвищеної сонячної активності можуть спостерігатися такі неприємні та іноді небезпечні симптоми:

• головний, м’язовий, суглобний біль;
• підвищення артеріального тиску;
• аритмія;
• загострення симптомів хронічних хвороб.

Саме тому у дні магнітних бур рекомендують відмовитись від тривалих і виснажливих поїздок, по можливості уникати стресу, перевтоми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Місячний календар стрижок на грудень 2021: сприятливі та несприятливі дні для зимового перевтілення

Як захистити себе від впливу магнітних бур

Лікарі у дні магнітних бур радять:

►Більше відпочивати, повноцінно спати. 

►Зменшити фізичні навантаження, але повністю від них не відмовлятися.

►Слідкувати за режимом дня і харчування, уникати вживання жирної, солоної, кислої їжі, алкоголю.

►Пити більше води, трав’яного чаю.

►Бувати на свіжому повітрі.

►Уникати стресів.

►Прийняти теплу ванну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Церковний календар на грудень 2021: найважливіші свята та дати

Лікарка-неврологиня Тетяна Майкова в ефірі шоу "Сніданок з 1+1" надала список практичних порад, як вберегтися від впливу потужної геомагнітної обстановки. Дивіться у відео: