Коли перша магнітна буря березня 2023: скільки триватиме та як вберегти здоров'я
Коли очікується перша магнітна буря у березні 2023?
Перший місяць весни 2023 року зустріне нас кількома магнітними бурями, які можуть вплинути на самопочуття. Дізнайтеся, коли перша магнітна буря березня та яку небезпеку вона несе.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Магнітні бурі на березень 2023: календар безпечних та небезпечних для самопочуття днів
Коли перша магнітна буря березня 2023
Перша магнітна буря буря триватиме добу і настане 4 березня. Вона матиме середню потужність, а отже може вплинути на самопочуття кожної людини. Особливо уважними до свого здоров'я в цей період повинні бути метеочутливі люди та люди, які мають хронічні захворювання.
Магнітна буря у березні: як вплине на здоров'я
Магнітні буря середньої інтенсивності здатні спровокувати погіршення самопочуття, особливо в метеочутливих людей. У цей період слід більше відпочивати. Найчастіше в період геомагнітної активності спостерігаються наступні симптоми:
- слабкість і сонливість,
- порушення сну,
- дратівливість та пригнічений настрій,
- головний біль та запаморочення,
- біль у серці,
- підвищений чи знижений артеріальний тиск,
- біль у спині та суглобах,
- апатія та тривога,
- загострення хронічних захворювань.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Місячний календар здоров'я та краси лютий 2023: сприятливі та несприятливі дні
Перша магнітна буря березня 2023: як уберегти здоров'я
Щоб захистити своє здоров'я та покращити самопочуття в період магнітних бур, рекомендується:
►Уникати стресових ситуацій.
►Відмовитися від кави, алкоголю і газованої води.
►Пити більше чистої води або трав'яного чаю.
►Проводити час на свіжому повітрі.
►Прийняти ванну з сіллю.
►Налагодити режим сну.
Як уберегтися від впливу магнітної бурі, дивіться:
