Когда первая магнитная буря марта 2023: сколько продлится и как уберечь здоровье

Первый месяц весны 2023 года встретит нас несколькими магнитными бурями, которые могут повлиять на самочувствие. Узнайте, когда первая магнитная буря марта и какую опасность она несет.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Магнитные бури на март 2023: календарь безопасных и опасных для самочувствия дней

Когда первая магнитная буря марта 2023 года

Первая магнитная буря буря продлится сутки и наступит 4 марта. Она будет иметь среднюю мощность, а значит может повлиять на самочувствие каждого человека. Особенно внимательными к своему здоровью в этот период должны быть метеочувствительные люди и люди, которые имеют хронические заболевания.

Магнитная буря в марте: как повлияет на здоровье

Магнитные буря средней интенсивности способны спровоцировать ухудшение самочувствия, особенно у метеочувствительных людей. В этот период следует больше отдыхать. Чаще всего в период геомагнитной активности наблюдаются следующие симптомы:

• слабость и сонливость,
• нарушение сна,
• раздражительность и подавленное настроение,
• головная боль и головокружение,
• боль в сердце,
• повышенное или пониженное артериальное давление,
• боль в спине и суставах,
• апатия и тревога,
• обострение хронических заболеваний.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лунный календарь на март 2023: благоприятные и неблагоприятные дни первого месяца весны

Первая магнитная буря марта 2023: как уберечь здоровье

Чтобы защитить свое здоровье и улучшить самочувствие в период магнитных бурь, рекомендуется: 

►Избегать стрессовых ситуаций.
►Отказаться от кофе, алкоголя и газировки.
►Пить больше чистой воды или травяного чая.
►Проводить время на свежем воздухе.
►Принимать ванну с солью.
►Наладить режим сна.

Как уберечься от влияния магнитной бури, смотрите: