Потужна магнітна буря накриє Землю на цьому тижні: як вплине на здоров'я
Коли наступна магнітна буря березня 2023?
Весна 2023 року відзначиться кількома магнітними бурями, які можуть вплинути на самопочуття. Нова магнітна буря очікується вже цього тижня. Коли розпочнеться та як вберегти здоров'я?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Магнітні бурі на березень 2023: календар безпечних та небезпечних для самопочуття днів
Магнітні бурі в березні 2023
За прогнозами, нова магнітна буря розпочнеться 15 березня і триватиме один день. Це буде магнітна буря середньої інтенсивності, тому вона може спровокувати погіршення самопочуття. Особливо уважними у цей період повинні бути метеочутливі люди та люди зі слабким здоров'ям.
Сильна магнітна буря у березні: як вплине на здоров'я
Магнітні бурі середньої інтенсивності здатні впливати не лише на метеочутливих людей. Вплив геомагнітних коливать можуть відчути всі люди, зокрема і ті, у кого є хронічні захворювання. У людей можуть спостерігатися наступні симптоми:
- слабкість і сонливість,
- порушення сну,
- дратівливість та пригнічений настрій,
- головний біль та запаморочення,
- біль у серці,
- підвищений чи знижений артеріальний тиск,
- біль у спині та суглобах,
- апатія та тривога,
- загострення хронічних хвороб.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Місячний календар на березень 2023: сприятливі та несприятливі дні першого місяця весни
Магнітна буря в березні: як уберегти здоров'я
Щоб захистити своє здоров'я та покращити самопочуття в період магнітних бур, рекомендується:
►Уникати стресових ситуацій.
►Відмовитися від кави, алкоголю і газованої води.
►Пити більше чистої води або трав'яного чаю.
►Проводити час на свіжому повітрі.
►Прийняти ванну з сіллю.
►Налагодити режим сну.
Також дивіться у відео, як запобігти коливанням артеріального тиску на тлі різких змін погодних умов:
