Насувається дводенна магнітна буря: коли буде та як вплине на здоров’я

Магнітні бурі є результатом змін у магнітному полі Землі, спричинених сонячною активністю. Коли сонячна активність збільшується, на Сонці відбуваються викиди масивних газових і плазмових струменів, які можуть взаємодіяти з магнітним полем Землі, спричиняючи магнітні бурі. Невдовзі землю накриє остання в липні 202 магнітна буря. Коли її чекати та як вплине на наше здоров'я?

Коли остання магнітна буря в липні 2023

Дводенна магнітна буря накриє землю 30-31 липня. Пік активності буде вранці, а триватиме до обіду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Магнітні бурі на серпень 2023: календар безпечних та небезпечних для самопочуття днів

Як магнітна буря впливає на організм

Найчастіше у цей період проявляються наступні симптоми:

• головний біль та запаморочення
• дратівливість та пригнічений настрій
• підвищення чи зниження тиску
• порушення сну
• біль у суглобах
• апатія та тривога
• депресія
• порушення в роботі серцево-судинної системи
• загострення хронічних захворювань.

Як пережити магнітну бурю 30-31 липня: поради

• правильно харчуватися,
• займатися фізичною активністю
• повноцінно відпочивати
• здоровий сон
• пити чисту воду або трав'яний чай
• відмовитися від кави та алкоголю
• уникати стресу