Коли перша магнітна буря осені та як вплине на наше самопочуття

На початку вересня Землю накриє перша магнітна буря осені 2022, яка триватиме недовго, але буде потужною. Тож слід підготуватися до неї.

Коли буде перша магнітна буря у вересні 2022

Перша магнітна буря осені 2022 буде тривати усього 1 день, але матиме серйозну інтенсивність. Ця магнітна буря очікується 6 вересня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Магнітні бурі на вересень 2022: календар безпечних та небезпечних для самопочуття днів

Магнітна буря початку осені: можливий вплив на здоров'я

Магнітна буря 6 вересня 2022 року буде доволі потужною, тому вона може спровокувати погіршення сампочуття та загострення проблем зі здоров'ям. Найбільш сильно вплив магнітних бур відчувають на собі:

►метеозалежні люди;

►люди літнього віку;

►вагітні жінки;

►люди, що мають хронічні захворювання. 

За порадами лікарів, щоб зменшити негативні наслідки від магнітної бурі, за кілька днів та під час неї треба дотримуватися правил здорового способу життя. Звісно, найкраще завжди дотримуватися цих правил, це корисно для здоров'я та загального функціонування організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гороскоп на вересень 2022 для всіх знаків зодіаку: які зміни восени віщують зорі

Перша магнітна буря вересня 2022: можливі симптоми

• головний біль;
• запаморочення голови;
• нудота, іноді навіть блювання;
• слабкість, апатія;
• проблеми зі сном;
• підвищений артеріальний тиск,
• біль у м'язах і суглобах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Місячний календар на вересень 2022: сприятливі та несприятливі дні для справ

Як уникнути впливу магнітної бурі у вересні 2022

►Не вживайте у період магнітної бурі алкоголь, мінімізуйте вживання кави.

►Виключіть з раціону гостре, кисле, солоне, віддавайте перевагу вживанню овочів, відвареної, тушеної чи запеченої їжі.

►Багато ходіть пішки, ведіть загалом активний спосіб життя, але уникайте фізичних перенавантажень.

►Прийміть теплу ванну з сіллю, це допоможе розслабитися і знизить рівень стресу.

►Повноцінно відпочивайте і спіть (доросла людина 7-8 годин на добу, для дітей є свої норми відповідно до віку).

►Уникайте стресу (наскільки це можливо в умовах війни).

Дивіться, що треба мати в аптечці, щоб захиститись від можливого негативного впливу магнітної бурі: