Землю накриє магнітна буря: які дні будуть небезпечними вже цього тижня
Коли буде нова магнітна буря та як вона вплине на наше самопочуття?
У перший місяць осені нам довелося зіштовхнутися зі значною кількістю магнітних бур. Нещодавно завершилась найдовша магнітна буря вересня 2022, а тепер очікується ще одна магнітна буря. Які дні будуть небезпечними вже цього тижня та як потурбувати про своє здоров'я у цей період?
Коли нова магнітна буря вересень 2022
Попередня магнітна буря була найдовшою, оскільки тривала три дні — з 13 по 16 вересня. Наступна магнітна буря очікується 22 вересня і триватиме протягом усього дня. Вона буде незначною, але метеочутливі люди можуть відчути її вплив. Особливо ця магнітна буря здатна вплинути на літніх людей і тих, у кого є серцево-судинні захворювання.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Магнітні бурі на вересень 2022: календар безпечних та небезпечних для самопочуття днів
Магнітна буря 22 вересня: як впливатиме на здоров'я
Для багатьох людей незначні магнітні бурі проходять непоміченими, проте є й ті, хто відчуває на собі вплив цього явища. Це люди похилого віку, метеочутливі люди, люди, які страждають на артеріальну гіпертонію, гіпотонію та хвороби серця. У середньому 70% інфарктів, інсультів і гіпертонічних кризів спостерігається саме під час магнітних бур. Найчастіше в цей період проявляються такі симптоми:
- головний біль,
- слабкість і сонливість,
- запаморочення,
- біль у серці,
- нудота,
- підвищений артеріальний тиск,
- біль у спині та суглобах,
- загострення хронічних захворювань.
Магнітна буря 22 вересня 2022: як вберегти здоров'я від негативного впливу
Оскільки магнітна буря 22 вересня буде незначною, то серйозного впливу очікувати не варто. Однак метеочутливі люди та люди з хронічними захворюваннями можуть відчути погіршення самопочуття. Щоб зменшити негативний вплив, рекомендується:
► Правильно харчуватися і проводити час на свіжому повітрі.
► Менше вживати кави і відмовитися від алкоголю.
► Дотримуватися водного балансу.
► Спати не менше 7 годин.
► Уникати стресів.
► Перевірити аптечку на наявність необхідних ліків.
Як уберегтися від впливу магнітної бурі, дивіться поради лікарки:
