Найтяжчий магнітний день у перший тиждень вересня: сплануйте справи завчасно

Перша потужна магнітна буря цієї осені вже дуже скоро накриє Землю. Загалом, у вересні нас чекає відразу шість магнітних бур: дві з них будуть дуже слабкими, дві із середньою інтенсивністю і дві потужні. Від впливу магнітних бур можуть постраждати метеочутливі люди, для решти ж вони пройдуть майже непомітно.

Коли пік першої потужної магнітної бурі вересня 2022

Прогнозувалось, що перша магнітна буря осені 2022 розпочнеться 6 вересня. Однак, за спостереженнями вчених, вона вже накрила нашу Землю і триватиме кілька днів. Пік першої потужної магнітної бурі осені припадає, як і очікувалось, на 6 вересня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Магнітні бурі на вересень 2022: календар безпечних та небезпечних для самопочуття днів

Перша магнітна буря вересня 2022: можливі симптоми

• головний біль;
• запаморочення;
• нудота;
• слабкість, апатія;
• агресія;
• проблеми зі сном;
• підвищений артеріальний тиск,
• біль у м'язах і суглобах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Місячний календар на вересень 2022: сприятливі та несприятливі дні для справ

Магнітна буря: як уникнути впливу 

►Не вживайте у період магнітної бурі алкоголь, мінімізуйте вживання кави.

►Виключіть з раціону гостре, кисле, солоне, віддавайте перевагу вживанню овочів, відвареної, тушкованої чи запеченої їжі.

►Багато ходіть пішки, ведіть загалом активний спосіб життя, але уникайте фізичних перенавантажень.

►Прийміть теплу ванну з сіллю, це допоможе розслабитися і знизить рівень стресу.

►Повноцінно відпочивайте і дотримуйтесь режиму сну.

►Намагайтесь уникати стресу.

Що робити під час магнітної бурі: поради лікаря

- дотримуватись режиму сну і відпочинку
- не сидіти до ранку у гаджетах
- обираємо час, коли читаємо новини, дозуємо інформацію
- працюємо, відпочиваємо, займаємось справами
- не забуваємо про прийом ліків
- не забуваємо про фізичні вправи

Як уберегтися від впливу магнітної бурі дивіться: