UA RU

Найдовша магнітна буря вересня: коли пік та як підготуватися

©© Freepik/cookie_studio

Коли буде третя магнітна буря та як вона вплине на наше самопочуття?

У перший місяць осені доведеться зіштовхнутися зі значною кількістю магнітних бур. Нещодавно завершилась друга магнітна буря вересня 2022, і вже зовсім скоро Землю накриє третя магнітна буря. Як попіклуватися про своє здоров'я у ці дні?

Коли третя магнітна буря вересень 2022

Наступна магнітна буря буде найдовшою, оскільки триватиме аж три дні - з 13 по 16 вересня. Ця магнітна буря матиме середню інтенсивність з піком 13 і 16 вересня. Метеочутливі люди мають бути насторожі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Магнітні бурі на вересень 2022: календар безпечних та небезпечних для самопочуття днів

Найдовша магнітна буря вересня: симптоми впливу на здоров'я

Магнітні бурі здатні впливати на здоров'я і самопочуття людей. Деякі цього навіть не помічають, але є і ті, у кого в цей період спостерігаються наступні симптоми:

  • головний біль, запаморочення,
  • біль у серці,
  • слабкість та сонливість,
  • нудота,
  • біль у спині та суглобах,
  • підвищений артиріальний тиск,
  • загострення хронічних захворювань.

Магнітна буря вересень 2022: як вберегтись від негативного впливу

Триденна магнітна буря середньої інтенсивності може серйозно вплинути на меточутливих людей та людей з хронічними захворюваннями. Щоб зменшити негативний вплив магнітної бурі, рекомендується:

► Правильно харчуватися та проводити час на свіжому повітрі.

► Зменшити вживання кави та зовсім прибрати алкоголь.

► Пити якомога більше води чи трав'яного чаю.

► Повноцінно відпочивати та спати не менше 7 годин.

► Перевірити аптечку на наявність необхідних вам ліків.

► Уникати стресу.

Як уберегтися від впливу магнітної бурі, дивіться поради лікарки:

Новини по темі
Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності
Приймаю