Найдовша магнітна буря вересня: коли пік та як підготуватися
Коли буде третя магнітна буря та як вона вплине на наше самопочуття?
У перший місяць осені доведеться зіштовхнутися зі значною кількістю магнітних бур. Нещодавно завершилась друга магнітна буря вересня 2022, і вже зовсім скоро Землю накриє третя магнітна буря. Як попіклуватися про своє здоров'я у ці дні?
Коли третя магнітна буря вересень 2022
Наступна магнітна буря буде найдовшою, оскільки триватиме аж три дні - з 13 по 16 вересня. Ця магнітна буря матиме середню інтенсивність з піком 13 і 16 вересня. Метеочутливі люди мають бути насторожі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Магнітні бурі на вересень 2022: календар безпечних та небезпечних для самопочуття днів
Найдовша магнітна буря вересня: симптоми впливу на здоров'я
Магнітні бурі здатні впливати на здоров'я і самопочуття людей. Деякі цього навіть не помічають, але є і ті, у кого в цей період спостерігаються наступні симптоми:
- головний біль, запаморочення,
- біль у серці,
- слабкість та сонливість,
- нудота,
- біль у спині та суглобах,
- підвищений артиріальний тиск,
- загострення хронічних захворювань.
Магнітна буря вересень 2022: як вберегтись від негативного впливу
Триденна магнітна буря середньої інтенсивності може серйозно вплинути на меточутливих людей та людей з хронічними захворюваннями. Щоб зменшити негативний вплив магнітної бурі, рекомендується:
► Правильно харчуватися та проводити час на свіжому повітрі.
► Зменшити вживання кави та зовсім прибрати алкоголь.
► Пити якомога більше води чи трав'яного чаю.
► Повноцінно відпочивати та спати не менше 7 годин.
► Перевірити аптечку на наявність необхідних вам ліків.
► Уникати стресу.
Як уберегтися від впливу магнітної бурі, дивіться поради лікарки:
