Как голливудские звезды занимаются спортом
Мотивирующая подборка!
Голливудские звезды вдохновляют своих фанатов, публикуя видео и фотографии со спортивных занятий. Какой спорт любят мировые селебрити и как им удается иметь непревзойденную физическую форму - читайте дальше.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: На спорте: Виктория Бекхэм показала, что надевает на тренировки
Дженнифер Лопес
В свои 49 голливудская поп-дива завораживает стальным прессом и невероятным бицепсом. Известно, что Джей Ло никогда не пропускает тренировки, любит менять тренеров и вид активности. Кроме того, в настоящее время Дженнифер устроила себе челлендж - 10 дней без сахара. И это все приносит большой результат - посмотрите какие мышцы!
Ева Лонгория
Хейтери обвиняют ее в излишнем весе, который Ева имеет после родов. Недавно на своей странице в Инстаграм актриса дала достойный ответ из спортзала.
Маленькая мотивация для всем мам. 30 мин. в день - мы этого заслуживаем! - прокомментировала Ева.
Гвинет Пэлтроу
Гвинет - поклонница одного вида спорта. Его суть заключается в миксе танцевальных движений, что является идеальной кардиотренировкой, и упражнений для укрепления мышц. Актриса любит заниматься спортом утром.
Бритни Спирс
Страстные танцы, йога и фитнес - певица Бритни Спирс обожает спортивные активности. Как-то на своей страничке в Twitter Бритни призналась:
«Переезды из отеля в отель сводят меня с ума, поэтому первые два часа в новом номере я посвящаю йоге. Она помогает работать над дыханием, гибкостью и балансом».
Бейонсе
Ее соблазнительными формами восхищается весь мир. Трудно представить, что такая спортивная девушка - мама троих близнецов. Бейонсе любит всевозможные виды спорта - от катания на велосипеде до обычных домашних приседаний.
Кейт Миддлтон
Герцогиня Кембриджская Кейт Миддлтон имеет фигуру мечты. Изящная талия Кейт - результат правильного питания и спортивных нагрузок. Герцогиня регулярно плавает, любит занятия теннисом и зимние виды спорта.
gettyimages.com
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: «Спорт — это терапия», — Иракли Макацария показал, как снимает стресс в зале
