Дводенна магнітна буря накриє Землю на початку серпня: як захиститися

Календар магнітних бур на серпень 2023 прогнозує високий рівень геомагнітної активності. Скільки триватиме перша магнітна буря серпня та як захиститися?

Коли перша магнітна буря серпня

Магнітна буря середньої потужності накриє Землю в період з 2 по 3 серпня. Пік активності припаде на день та вечір. На кожну людину магнітні бурі впливають по-різному. У когось вони викликають пригнічений настрій чи мігрень, а в когось — загострення хронічних захворювань. Особливо обережними повинні бути метеочутливі люди та люди з хронічними захворюваннями.

Магнітні бурі у серпні: вплив на здоров’я

Магнітні бурі середньої потужності може відчути кожна людина. Найчастіше спостерігаються наступні симптоми: 

• дратівливість, апатія;
• головний біль;
• підвищення чи зниження артеріального тиску;
• біль у суглобах;
• підвищена тривожність;
• загострення хронічних захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сонячні та місячні затемнення 2023 року: точні дати та вплив

Магнітні бурі у серпні 2023: як захиститися

У небезпечні дні слід дотримуватися простих рекомендацій:

►Займатися фізичною активністю.

►Підтримувати здоровий раціон харчування.

►Більше відпочивати та висипатися.

►Пити більше чистої води.

►Не вживати алкогольні напої та жирну їжу.

►Уникати стресу та тривожних подій.

►Перевірити вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.