Запеканка без сахара за 5 минут: Фирменный рецепт Ольги Сумской
Невероятно простой десерт, который не навредит фигуре.
Правильное питание и здоровый образ жизни – не повод отказывать себе во вкусняшках. Тем более, когда есть проверенные рецепты полезных и простых блюд. Ольга Сумская как раз таким и поделилась: актриса показала, как готовит фирменную запеканку без сахара и муки. Минимум усилий и максимум пользы – беспроигрышный вариант, согласись.
Ингредиенты полезной запеканки от Ольги Сумской
Кисломолочный сыр – 500 г
Яйца – 4 шт.
Ваниль – 1-2 уп.
Сметана – 1-2 ст. л.
Стевия – по вкусу
Яблоки или абрикосы – для украшения
Сливочное масло – 10 г
Фото: unsplash.com
Как приготовить запеканку по рецепту Ольги Сумской
1. Соединяем сыр, яйца, ваниль и добавляем немного сметаны и стевии по вкусу. Это натуральный подсластитель, поэтому его количество зависит от твоих предпочтений. Тщательно перемешиваем.
Можно взбить смесь в блендере – тогда запеканка будет как чизкейк, – советует артистка.
2. Смазываем форму топленым сливочным маслом, чтобы запеканка не пригорела. Выливаем смесь в форму.
3. Чистим яблоки и нарезаем на кусочки. Не хуже подойдут абрикосы – можно заменить ими яблоки.
4. Выкладываем кусочки фруктов на запеканку.
5. Выпекаем в духовке при температуре 180° до готовности.
Фото: @olgasumska
Сайт 1plus1.ru расскажет тебе горячие звездные новости, станет интересным собеседником в темах моды, красоты, здоровья и отношений. Вместе нам будет классно – подписывайся на наш Twitter.
Больше полезных рецептов читай по ссылкам:
1. Рецепт полезных сырников от Аниты Луценко
2. 7 легких рецептов для полезного и низкокалорийного ужина
