Запіканка без цукру за 5 хвилин: Фірмовий рецепт Ольги Сумської
Неймовірно простий десерт, що не нашкодить фігурі.
Правильне харчування і здоровий спосіб життя – не привід відмовляти собі у смаколиках. Тим паче, коли є перевірені рецепти корисних і простих страв. Ольга Сумська як раз таким і поділилася: акторка показала, як готує фірмову запіканку без жодного цукру й борошна. Мінімум зусиль і максимум користі – безпрограшний варіант, погодься.
Інгредієнти корисної запіканки від Ольги Сумської
Кисломолочний сир – 500 г
Яйця – 4 шт.
Ваніль – 1-2 уп.
Сметана – 1-2 ст. л.
Стевія – за смаком
Яблука або абрикоси – для прикраси
Вершкове масло – 10 г
Фото: unsplash.com
Як приготувати запіканку за рецептом Ольги Сумської
1. Поєднуємо сир, яйця, і ваніль та додаємо трохи сметану і стевію за смаком. Це натуральним підсолоджувач, тож його кількість залежить від твоїх уподобань. Ретельно перемішуємо.
Можна збити суміш у блендері – тоді запіканка буде як чізкейк, – радить артистка.
2. Змащуємо форму топленим вершковим маслом, аби запіканка не пригоріла. Виливаємо суміш у форму.
3. Чистимо яблука та нарізаємо на шматочки. Не гірше смакуватимуть абрикоси – можна замінити ними яблука.
4. Викладаємо шматочки фруктів на запіканку.
5. Випікаємо в духовці при температурі 180° до готовності.
Фото: @olgasumska
Сайт 1plus1.ua розповість тобі гарячі зіркові новини, стане цікавим співбесідником у темах моди, краси, здоров'я та стосунків. Разом нам буде класно – підписуйся на наш Twitter.
Більше корисних рецептів читай за посиланнями:
1. Рецепт корисних сирників від Аніти Луценко
2. 7 легких рецептів для корисної та низькокалорійної вечері
