Сплетни или новости: как отличить и что делать, когда сплетничают о вас (рассказывает психоаналитик Анна Кушнерук)

Существует ли разница между новостями и сплетнями? Что делать, когда сплетничают о вас? Об этом в шоу «Завтрак. Выходной» рассказала психоаналитик Анна Кушнерук.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Свекровь и невестка: нужно ли называть свекровь мамой и как двум женщинам построить здоровые отношения (советы от психоаналитика Анны Кушнерук)

Итак, по словам Анны Кушнерук, отличить новость от сплетни можно. Для этого надо знать следующие признаки сплетен:

• Сознательное распространение ложной информации.
• Рассказ каких-то фактов о человеке, который не давал разрешение на распространение информации о себе или даже не знает, что о нем говорят.
• Добавление к сухим фактам собственных оценочных суждений, часто предвзятых.

Анна Кушнерук говорит:

Сплетничают, на самом деле, как мужчины, так и женщины. Но совершенно о разном. И чаще всего люди сплетничают именно на работе, но не на профессиональные, а на личные, интимные темы.

Оказывается, сплетни могут быть даже полезными. Например, через обсуждение кого-то можно анализировать опыт человека и перенимать его для себя. Главное здесь – именно анализировать, а не просто обсуждать ради развлечения. Смотрите также, как Анна Кушнерук рассказывает, как правильно говорить и принимать комплименты:

К сожалению, чаще всего сплетни бывают отрицательные. Их причины следующие:

• зависть;
• месть;
• неприязнь;
• скука.

Что делать, если сплетничают о вас? Анна Кушнерук советует:

►Честно поговорить со сплетником и четко донести до него, что это неприемлемо.

►Вынести проблему в публичную плоскость, если это уместно и может помочь: написать пост в соцсетях, сделать выступление относительно ситуации, которая вас смущает.

►Не обращать внимания на сплетни. Это тоже может подействовать. Анна Кушнерук акцентирует внимание:

Игнор может быть здоровым.

Смотрите, как психоаналитик Анна Кушнерук рассказала, как правильно просить прощение:

ФОТО: Pexels/SHVETS production