Диетические блины на Масленицу: Рецепт от Соломии Витвицкой

articleContentСегодня, 4 марта, в Украине началось празднование Масленицы 2019. В течение всей недели накануне Великого поста принято проводить шумные гуляния и лакомиться блинами.

Если вы не хотите изменять славянской традиции, но заботитесь о фигуре — попробуйте рецепт диетических блинов. Проверенным поделилась ведущая ТСН Соломия Витвицкая. Читайте, как просто приготовить вкусные и одновременно полезные блины.

 

 

 

 

 

Просмотреть это сообщение в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Сообщение, распространенный Solomiya Vitvitska (@solomiyavitvitska) 2 Мар 2019 г. в 9:12 PST

Диетические блины: пошаговый рецепт

articleContentИнгредиенты:

• Смесь полезной муки (кокосовая, рисовая, полбяная) — 200 г
• Яйца — 4 шт.
• Молоко — 300-400 мл
• Стевия (полезный заменитель сахара) или мед по вкусу
• Щепотка соли
• Кокосовое масло для жарки.

Как приготовить полезные блины:

1. Слегка взбить яйца с молоком, стевией и щепоткой соли.

2. Порциями всыпать муку, хорошо перемешивая.

3. Жарить блины на сковороде, смазанной кокосовым маслом.

Соломия Витвицкая добавила, что из такого теста можно также приготовить полезные оладьи.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пудинг из семян чиа: Простой рецепт от Соломии Витвицкой