Продолжая посещение сайта, вы соглашаетесь на использование файлов cookie и Политикой конфиденциальности

Диетические блины на Масленицу: Рецепт от Соломии Витвицкой

Ведущая ТСН рассказала, как приготовить полезные блины.

Сегодня, 4 марта, в Украине началось празднование Масленицы 2019. В течение всей недели накануне Великого поста принято проводить шумные гуляния и лакомиться блинами.

Если вы не хотите изменять славянской традиции, но заботитесь о фигуре — попробуйте рецепт диетических блинов. Проверенным поделилась ведущая ТСН Соломия Витвицкая. Читайте, как просто приготовить вкусные и одновременно полезные блины.

Диетические блины: пошаговый рецепт

Ингредиенты:

  • Смесь полезной муки (кокосовая, рисовая, полбяная) — 200 г
  • Яйца — 4 шт.
  • Молоко — 300-400 мл
  • Стевия (полезный заменитель сахара) или мед по вкусу
  • Щепотка соли
  • Кокосовое масло для жарки.

Как приготовить полезные блины:

  1. Слегка взбить яйца с молоком, стевией и щепоткой соли.

  2. Порциями всыпать муку, хорошо перемешивая.

  3. Жарить блины на сковороде, смазанной кокосовым маслом.

Соломия Витвицкая добавила, что из такого теста можно также приготовить полезные оладьи.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пудинг из семян чиа: Простой рецепт от Соломии Витвицкой

2019-03-04
Загружается
Новости
Новости